柏子養(yǎng)心丸(立效)

客服電話/微信：400-880-7133

聲明：所有內容信息均來源于網絡，僅供藥品專業(yè)人士閱讀，不作為用藥依據(jù)，如有藥品疑問，歡迎咨詢在線藥師。

說到吃棗的好處，恐怕很多人都知道。的確，大棗對身體有許多有益的作用，可以補中、養(yǎng)血、安神。病后虛弱貧血的患者和冬季手腳冰涼的女性可以用大棗調理。大棗是一種食品和藥品，有其獨特的藥性。如果不分青紅皂白，不分清體質，就會拿來補藥，有時候起不到保健作用，甚至幫助別人。

棗的功效

1。健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、精神萎靡的人，每天吃七顆紅棗，或與黨參、白術同食，可補脾胃、增食欲、止瀉?？膳c紅棗、生姜、半夏同用，治療飲食不慎引起的胃脹嘔吐等胃炎。

2。補氣養(yǎng)血:紅棗是最好的滋補產品，食療藥膳中常加入紅棗，滋補身體，養(yǎng)血。國立臺灣大學免疫學博士孫安娣大力提倡平時多吃紅棗、黃芪、枸杞，可以增強身體活力，增強免疫力。

3。養(yǎng)血安神:女性有躁郁癥、哭鬧不安、心神不寧等。用紅棗、甘草、小麥配合甘麥大棗湯，可起到養(yǎng)血安神、疏肝解郁的作用。

4。緩解藥性:紅棗常用于藥性較重的方劑中，以減少強效藥的副作用，保護正氣。比如“獅子湯”中，用大棗來解除甘遂、大戟、蘿卜等瀉藥的毒性，從而保護脾胃不受傷害。

四種人，最好少吃或不吃棗。

痰濕過多者

這類人往往舌苔厚膩，口甜或口膩，食欲不振。通常，他們經常覺得肚子很飽。嚴重者會伴有頭暈、惡心、嘔吐、眼瞼和面部水腫。大棗的油膩性易助濕，使體內痰濕難以清除，從而加重上述不適。這種體質的人更適合吃薏米、赤小豆、山藥、絲瓜等食物。

愛上火的人

這類人體比較熱，經常會出現(xiàn)便秘、口臭、咽喉牙齦酸痛等情況。然而，大棗本質上是甜而溫暖的，而且容易變暖。如果大量食用，無異于火上澆油。

早期感冒患者

感冒初期，侵襲人體的寒邪或風熱正盛。如果此時吃棗，其粘稠的性質往往會導致邪氣滯留，造成“閉門不出”的后果，使體內的邪氣難以驅除，不利于恢復。

糖尿病患者

大棗含糖量較多，會使糖尿病患者血糖升高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大棗。

如何吃紅棗:

中醫(yī)認為，女性有躁動不安、坐立不安等癥狀。百合、蓮子適量可搭配紅棗調理。如果和小米一起煮，可以更好地發(fā)揮紅棗的鎮(zhèn)靜作用。

棗桂蓮粥的制作方法

將洗凈的糯米、大棗、蓮子放入鍋中，加入適量的水。先用濃水煮沸，然后用文火煮。當它們變稠時，加入桂圓肉和適量冰糖，煮一會兒。

本方具有生津潤燥、安神養(yǎng)血的功效，適用于心脾兩虛、氣血不足、食欲不振、四肢無力、失眠多夢，對陽痿、遺精、早泄也有很好的療效。

紅棗菊花粥做法

材料:紅棗5-10顆，黑米100克，菊花15克，。

用法:加點水煮粥。當粥稠時，加入一些紅糖。

功效:本方具有健脾補血、清肝明目的功效。經常食用可以使面部皮膚紅潤，起到保健、防病、美容的作用。

薏米紅棗粥的制作方法

食材:薏米50克，紅棗10個，糯米100克，紅糖適量。

制備方法:

1。將薏米和糯米分別洗凈，用清水浸泡4小時，然后撈出瀝干水分；紅棗洗凈瀝干水分。

2。將薏米和糯米一起放入鍋中，倒入適量(800毫升)清水，大火燒開，轉小火，加入紅棗，煮至米粒糊化成粥，即可食用。紅糖可以根據(jù)個人喜好添加。

功效:溫補脾胃，補中益氣。