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現(xiàn)在很多女性工作壓力大，會(huì)導(dǎo)致過(guò)度疲勞。當(dāng)然，有些人可能患有內(nèi)分泌失調(diào)。如果這種情況調(diào)整不當(dāng)，也可能導(dǎo)致女性性冷淡。性冷淡的危害比較大，會(huì)導(dǎo)致乳腺疾病，肯定會(huì)影響夫妻關(guān)系。如果有這樣的問(wèn)題，我們也要做好調(diào)理。那么調(diào)理女性性冷淡的方法有哪些呢？

首先，通過(guò)食物調(diào)理，

性冷淡的人也可以通過(guò)食物來(lái)調(diào)理。如果女性有這樣的問(wèn)題，通?？梢猿砸恍┛梢栽鰪?qiáng)性欲的食物，比如韭菜、胡蘿卜、羊肉、河蝦、甲魚(yú)等。這些食物可以緩解性冷淡，所以有這種情況的女性可以多吃。

二、按摩穴位。

如果女性性冷淡，也可以通過(guò)按摩穴位來(lái)緩解。先平躺在床上，然后用手掌順時(shí)針、逆時(shí)針來(lái)回按摩小腹30次，然后學(xué)會(huì)按氣海、足三里、三陰交各1分鐘，再按兩側(cè)金門(mén)穴5~10分鐘。每天堅(jiān)持按摩也能改善性冷淡。

第三，?；撬崤蒡v片。

?；撬崤蒡v片是專門(mén)為女性設(shè)計(jì)的一種改善性交的保健食品，所以女性會(huì)有性冷淡，可以通過(guò)服用?；撬崤蒡v片來(lái)調(diào)節(jié)。目前，春雨牛磺酸泡騰片具有良好的口碑和效果。本品主要成分為牛磺酸、葡萄糖酸鈣、維生素C、維生素D等。從成分上可以知道它可以改善性冷淡。使用的時(shí)候也要掌握具體的操作方法，一天一片就可以了。

上面介紹的調(diào)理性冷淡的方法，大家可以根據(jù)實(shí)際情況選擇適合自己的方法。另外，平時(shí)也要注意放松心情，不要太緊張，多和愛(ài)人交流，增加分房前的時(shí)間，可以改善性冷淡。