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說到身體虛弱,大多數(shù)人都想彌補(bǔ),但“補(bǔ)虛”也是有講究的,所以在以下三種情況下,不宜大幅度或立即彌補(bǔ)。
首先感覺到外源性的邪惡。感冒是外源性病原體最常見的癥狀,可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱。有外感邪氣時(shí),身體的正氣必須與邪氣對(duì)抗。當(dāng)務(wù)之急是將正氣轉(zhuǎn)移到體表,以驅(qū)除邪氣。這個(gè)時(shí)候,如果只注重補(bǔ)氣而不下達(dá)作戰(zhàn)命令,很可能會(huì)耽誤戰(zhàn)機(jī),延長病程。因此,感受到外邪后,一般要用辛味藥來驅(qū)散,即驅(qū)除外邪。如果體質(zhì)虛弱受風(fēng)冷,可以先喝點(diǎn)生姜和紅糖水祛寒,再做補(bǔ)藥。
身體里的濕熱。
1。上焦有濕熱,如頭部發(fā)熱、咳嗽痰多、口黏等。這時(shí)補(bǔ)藥會(huì)使補(bǔ)藥不能順利滴下,不僅得不到下面的營養(yǎng),還會(huì)助長上面的濕熱,一旦補(bǔ)上就會(huì)生氣。在這種情況下,需要開可樂,促進(jìn)肺氣,并吃杏仁等藥物,以促進(jìn)肺和緩解咳嗽。
2。中焦?jié)駸?,如胃疼灼痛,口干不想喝水,饑餓不想吃飯,小便黃,大便不暢。如果此時(shí)給補(bǔ)藥,會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān),運(yùn)化不開,導(dǎo)致腹部脹滿、惡心等癥狀。所以要先化解中焦?jié)駸?,多吃干姜、茯苓等健脾祛濕之品?/p>
3。下焦有濕熱。如果出現(xiàn)下肢浮腫、尿短赤濁等癥狀,進(jìn)補(bǔ)也會(huì)加重癥狀??梢韵瘸赞裁椎仁澄镬顫瘛?/p>
極其虛弱。人服用的補(bǔ)藥必須通過氣血的傳送帶輸送到全身,才能見效。當(dāng)身體極度虛弱時(shí),氣血循環(huán)變得緩慢。把一堆又甜又粘的滋補(bǔ)品放在疲憊的傳送帶上會(huì)導(dǎo)致貨物堆積,其次傳送帶會(huì)跑得更慢,形成惡性循環(huán)。但是身體極度虛弱,所以我們必須彌補(bǔ)。如何解決這個(gè)矛盾?一是要減少用量,循序漸進(jìn);第二,可以服用一些香甜清淡的藥物,如山藥、薏米、麥冬、百合、蓮子等。,由淺入深。