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雪菊是一種天然的東西,對(duì)身體有很多好處。它含有許多天然成分,具有突出的藥理作用。平時(shí)可以用來泡茶喝。接下來我們就來了解一下雪菊的功效和禁忌。
一、雪菊的功效。
1.呵護(hù)心腦血管健康:雪菊是維吾爾族世代相傳的一種養(yǎng)生方法,屬于天然保健飲品。它具有有效降血脂、軟化血管的作用,還能幫助清除血管中的垃圾,使人體血液保持平衡健康的狀態(tài)。對(duì)冠心病、高血脂有特殊療效,對(duì)糖尿病患者也有特殊幫助。
2.美容養(yǎng)顏:雪菊對(duì)美容養(yǎng)顏也有很好的效果,主要是因?yàn)樗芸焖偾謇眢w內(nèi)的毒素和垃圾,并能起到減肥養(yǎng)顏的作用。很多女性朋友喜歡用它泡水,這樣可以更好的管理自己的體重,膚色也會(huì)越來越好。持續(xù)使用效果會(huì)更好。
3.消炎殺菌:雪菊的消炎殺菌作用非常突出,因?yàn)樗詻?,具有解毒消腫、健腦明目等功效。對(duì)肺炎、鼻炎等疾病有很好的效果,還有助于預(yù)防感冒和慢性腸炎,所以很多人在生病期間都會(huì)使用。
4.益肝明目:劇雪具有通便排毒的功效,可以幫助緩解用眼過度導(dǎo)致的視疲勞,還可以減少酒精和藥物對(duì)肝臟的傷害。長(zhǎng)期喝劇雪茶對(duì)失眠也有很好的調(diào)理作用。
二、雪菊的禁忌。
劇雪不適合低血壓的人,因?yàn)樗蟹浅M怀龅慕笛獕鹤饔谩J褂煤?,血壓低的人很可能?huì)出現(xiàn)頭暈等癥狀。孕期的女性朋友不適合喝菊花茶。其次,菊花茶喝多了可能會(huì)引起胃寒胃痛的癥狀。
雪菊可以給人帶來很多好處,但并不是每個(gè)人都適合不同的人群,用法用量可能有不同的規(guī)定。比如失眠者每天只需要用3到5克;預(yù)防高血壓或高血脂,可以一次吃兩到四朵花。我已經(jīng)有三高病了,所以每次用量都會(huì)增加,一次大概6到8朵,一般服用15到20克就能平衡血脂。