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對于患有痛風(fēng)的患者來說，如果能夠找到一種快速有效的方法來清除體內(nèi)的尿酸，我們應(yīng)該不會(huì)太驚訝。排泄尿酸的方法有很多，但是怎么才能找到適合自己的呢？我們將介紹幾種被選擇較多的方法，希望能起到一定的參考作用。
首先，選擇排出尿酸的產(chǎn)品。
為了幫助病人更好地保護(hù)自己的健康，現(xiàn)在生產(chǎn)了許多這類產(chǎn)品。雖然它們只有輔助改善的功能，但整體的保健效果確實(shí)不錯(cuò)，而且因?yàn)榇蟛糠侄际侵谐伤幃a(chǎn)品，所以安全性很高。比如深受患者歡迎的菊苣根茶，選擇種植在長白山黑土地上的菊苣根，曬干后泡茶，就能實(shí)現(xiàn)快速去除尿酸的愿望，絕對安全有效。每次3-6g，沸水沖泡后等待3分鐘即可。
第二，多喝冬瓜湯。
冬瓜可以幫助利尿，所以可以幫助尿酸排出。除了有助于尿酸排泄外，對三高患者也有一定的調(diào)理作用。用枸杞紅棗的補(bǔ)品燉冬瓜，藥理作用和滋補(bǔ)作用是一樣的。而且冬天喝冬瓜湯真的可以暖胃，讓你一整天都處于非常溫暖舒適的狀態(tài)。
第三，多喝開水或淡茶。
多喝開水或淡茶的目的是為了增加我們的排尿量。正常情況下，如果每天排尿量能達(dá)到2000毫升以上，就能促進(jìn)尿酸的排泄。因?yàn)槟蛩崾撬嵝缘?，可以多喝堿性的東西或者食物來中和。
多喝水一定是更好更快排出尿酸的方法之一，不僅讓我們的皮膚變好，而且一定是溫水或者熱水。女生要少喝涼的東西，尤其是體質(zhì)冷的，以免病情加重。
