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接種新冠肺炎疫苗后我可以鍛煉嗎?接種新冠肺炎疫苗后注意這四點(diǎn)。

發(fā)布時(shí)間:2021-11-13 15:40:36|來源:廣濟(jì)網(wǎng)上藥店
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1.接種后觀察30分鐘。疫苗可能會(huì)引起嚴(yán)重的不良反應(yīng),所以接種新冠肺炎疫苗后最好在接種現(xiàn)場(chǎng)觀察至少30分鐘。如果30分鐘內(nèi)沒有異常,可以正常離開。30分鐘內(nèi)如有異常,應(yīng)聯(lián)系醫(yī)生或接種者。

2.清淡飲食:接種新冠肺炎疫苗后一周內(nèi)避免食用辛辣食物和海鮮類食物,避免飲酒,飲食清淡,多喝水。

3.注意注射部位的衛(wèi)生:接種過新冠肺炎疫苗的人應(yīng)避免在注射部位飲水,注意局部衛(wèi)生,防止皮膚感染。

4.避免接觸以前已知的過敏原和常見過敏原(寵物毛發(fā)、塵螨、花粉等)。).

5.避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

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