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12月16日，19家曼聯(lián)俱樂部感染了新冠肺炎。在此之前，曼聯(lián)與布倫特福德的聯(lián)賽比賽被推遲，俱樂部周一被迫關閉卡靈頓訓練場24小時，以減少病毒進一步傳播的可能性。共有19名球員和員工在周末接受了一系列核酸檢測。目前有19名球員和員工正在進行自我隔離，但并非所有病例都與一線隊直接相關。新冠肺炎的傳播速度極快，被判定為疑似病例時需要自我隔離。自我隔離需要多少天才能防止新冠肺炎病毒的傳播？

你需要隔離多少天才能防止新冠肺炎病毒的傳播

疫情在春節(jié)期間爆發(fā)，很多人從“疫區(qū)”來到一個新的地區(qū)，會被要求進行自我隔離或集中隔離14天。只有在沒有疾病癥狀的14天后，他們才會被視為未感染或已感染，然后他們才會被解除隔離。人們不得不問，為什么要隔離14天？10天可以嗎？

自隔離時間與2019-nCoV延遲的關系

這段時間不是由任何人隨意決定的，而是由傳染病的潛伏期決定的。眾所周知，傳染病接觸病原體(醫(yī)學上稱為暴露)與發(fā)病癥狀之間存在時間間隔，是傳染病的潛伏期，是傳染病的主要流行特征，對相應傳染病的防治具有極其重要的指導意義。

傳染病潛伏期不同

普通感冒、流感等常見呼吸道疾病潛伏期分別為2~4天、1~3天?？袢摲谧铋L，從幾天到幾年不等。目前對2019-nCoV疫情的了解還很有限，對這種病毒的潛伏期也缺乏了解。

從現(xiàn)在公布的數(shù)據(jù)來看，只有一個關于2019-nCoV潛伏期的數(shù)據(jù)被公布，這意味著它的可信度更高。只有一個數(shù)據(jù)是國家疾病預防控制中心1月29日公布的最早的425例。本研究提供的2019-nCoV平均值(嚴格來說是以中值表示)潛伏期為5.2天，從4天到7天不等，最長(統(tǒng)計第95位)為12.5天。

但需要提醒的是，這個數(shù)據(jù)來源只包括10例確診病例，這個潛伏期數(shù)據(jù)是對10例潛伏期病例進行統(tǒng)計分析得出的，是一個非常初步的結果，可靠性不高。

或者有些人可能會奇怪，為什么這么多確診病例，甚至425例報告病例，只用10個人的數(shù)據(jù)就得到潛伏期這么重要的結果。

因為，能夠用來確定某種疾病潛伏期的病例，一定是流行病學調查中能夠明確排除性接觸史的病例。也就是說，一定有只可能在最早接觸者中被感染的病例。需要嚴格的流行病學調查，有些情況是“適合”的。

這說明能用來獲得可靠潛伏期的病例非常罕見，可用病例數(shù)量自然有限。除了直接的流行病學數(shù)據(jù)，我們還可以參考類似疾病的數(shù)據(jù)。在此之前，世衛(wèi)組織發(fā)表了一系列關于2019-nCoV的論文，都強調了對2019-nCoV的了解有限，建議主要基于中東SARS和MERS的經驗。

2002年，非典在廣東爆發(fā)，潛伏期2-7天，最長10天。MERS于2012年發(fā)生在中東，平均潛伏期約為5天(2-14天)?；谝陨蠑?shù)據(jù)，給出了一定的安全系數(shù)，確定2019-nCoV可能的最大潛伏期為14天。對可能有接觸史(接觸史)但沒有癥狀(無疑像病例)的人進行醫(yī)學觀察的時間應該合理。

也就是說，經過14天的持續(xù)隔離觀察，沒有疾病，基本可以排除感染的可能。這種14天的觀察方法，也是很多地區(qū)采取的防疫措施。

接下來，隨著春運返程高峰的到來，很多從確診病例地區(qū)來到新地區(qū)的旅客，也必須進行14天的自我隔離觀察。也就是說，當你去一個新的地方，需要進行自我隔離或接受集中隔離(針對風險較高的人群)觀察14天。

你能活14天，沒事嗎？

不完全是。

經過14天的嚴格隔離觀察，應該可以確定是否有感染。然而，沒有預先存在的感染并不意味著它將來不會被感染。一旦解除隔離，可能會受到病原體的影響。因此，只要疫情沒有最終結束，人們仍然需要繼續(xù)遵循2019-nCoV的預防措施。

1、盡量減少接觸病原體的可能性。特別是盡量避免或減少與他人的密切接觸，防止呼吸道飛沫傳播；

2.嚴格注意個人衛(wèi)生，尤其是手的清潔，勤洗手，防止直接或間接感染。

3.避免近距離接觸。因為包括2019-nCoV肺炎在內的呼吸道傳染病本質上都是“近距離”傳播疾病，只要避免近距離接觸，感染的概率就可以大大降低。