康樂保 安舒造口袋（一件式尿路造瘺袋15mm-35mm） 1911(康樂保)

客服電話/微信：400-880-7133

聲明：所有內(nèi)容信息均來源于網(wǎng)絡，僅供藥品專業(yè)人士閱讀，不作為用藥依據(jù)，如有藥品疑問，歡迎咨詢在線藥師。

今冬第五次寒潮繼續(xù)影響我國，降溫幅度進一步擴大。今天北方的氣溫會集中在底部。北京、濟南等地可能度過今年下半年最冷的一天，南方低溫主要集中在明天。此外，臺風雷伊將對中國產(chǎn)生影響。

中央氣象臺今年下半年發(fā)布第五次寒潮預警。寒潮移動快，影響范圍擴大。監(jiān)測顯示，與昨天5時相比，河北北部、北京中部和西北部、遼寧中部、吉林東部和黑龍江東南部氣溫下降12~14℃。上述部分地區(qū)伴有6~8級陣風，部分地區(qū)伴有9~10級陣風。

而且今明兩天寒潮的影響還會繼續(xù)擴大。中央氣象臺預計，今天8時至明天20時，我國中東部大部地區(qū)氣溫將下降6~8℃，其中安徽東南部和浙江大部地區(qū)氣溫將下降12℃以上。明天早晨，最低氣溫0℃線將位于浙江南部至四川盆地北部。內(nèi)蒙古、中國東南部、華北、山東半島等地偏北風4到5級，陣風6到8級。

天氣寒冷，早晚溫差大，不小心就會感冒。冬季保暖小貼士會帶你度過一個溫暖健康的冬天。

冬季注意這六點

1.戴一頂帽子來保暖

頭痛是感冒最明顯的癥狀之一，保持頭部溫暖非常重要。容易頭痛的人選擇合適的帽子，不僅美觀，還能有效預防頭痛。

2.少吃冷食

冬天非常冷。你不應該吃冷的食物，尤其是對于感冒體質(zhì)的人。女性應該多加注意。體質(zhì)冷的人吃冷的食物，會導致免疫力下降，增加感冒的幾率。另外，女性容易手腳冰涼，不利于美容和醫(yī)療。喜歡冰淇淋的人冬天一定要避免吃。但戶外運動非常有必要保持與冷空空氣的接觸，讓皮膚和呼吸道適應外界環(huán)境，不斷提高身體的抵抗力。

3.喝姜茶

喝姜茶或紅茶加生姜可以有效地幫助御寒和溫暖身體，但燥熱體質(zhì)的人不宜多吃。正常飲食可以適度溫熱，如冬季養(yǎng)生粥、冬季養(yǎng)生湯等。，可以有效增強體質(zhì)，保暖防寒。

4、沒事多做運動

運動可以促進血液循環(huán)，增強免疫力。冬天，外面冷的時候，人們更愿意在室內(nèi)活動，減少大量的運動。你應該盡可能多的鍛煉。簡單的散步和爬樓梯就能達到鍛煉的目的。冬季運動不需要太劇烈，太劇烈的運動容易感冒。

5.貼一個溫暖的嬰兒

冬天出門時，可以把寶寶貼在腰下、腹部或頸部，可以有效預防感冒。很多暖寶寶可以連續(xù)提供12小時的暖氣，即使冬天在外面也不會覺得冷。

6.多泡腳

感冒從腳開始，泡腳可以很好的預防感冒。尤其是生姜泡腳的效果非常好。