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脂肪肝是一種損害肝功能的疾病。在生活條件差的時(shí)代，這種病很少見(jiàn)?？梢?jiàn)，脂肪肝與飲食密切相關(guān)，尤其是喜歡吃高脂肪、高熱量食物的人，更容易出現(xiàn)脂肪肝。然而，脂肪肝的原因并不僅限于這些。為了更好的了解脂肪肝，我們來(lái)看看人們對(duì)脂肪肝的誤解。

對(duì)脂肪肝的誤解

1.多吃水果對(duì)脂肪肝患者有益。

水果富含人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃水果當(dāng)然對(duì)你的健康有好處。然而，隨著水果消費(fèi)量的增加，水果的保健功能無(wú)法增加。由于一些水果含糖量較高，過(guò)量食用可能導(dǎo)致血糖升高、肥胖等疾病。因此，脂肪肝患者應(yīng)少吃含糖量高的水果，選擇含糖量低的水果，如蘋(píng)果、梨等。

2.素食者不會(huì)患脂肪肝。

脂肪肝的病因，顧名思義就是脂肪長(zhǎng)期儲(chǔ)存在肝臟內(nèi)，無(wú)法分解，會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。脂肪肝不僅與體重有關(guān)，還與身體消化有關(guān)。長(zhǎng)期素食者無(wú)法避免脂肪肝的可能，因?yàn)殚L(zhǎng)期素食會(huì)使人體缺乏一些蛋白質(zhì)，從而會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)固醇增加，使脂肪進(jìn)入血液。如果脂肪轉(zhuǎn)移的速度不能超過(guò)堆積的速度，脂肪就會(huì)在肝臟中沉淀，導(dǎo)致脂肪肝。

3.脂肪肝只是肝病。

肝臟是人體最大的器官，是分解代謝、免疫和解毒的重要場(chǎng)所。這么重要的器官如果出了問(wèn)題，其他器官也會(huì)受到很大的影響。人體器官一起進(jìn)行各種身體活動(dòng)。如果一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，其他環(huán)節(jié)也會(huì)相應(yīng)受到影響。因此，脂肪肝不僅是一種肝臟疾病，還與身體其他器官的正?；顒?dòng)有關(guān)。

4.快速減肥可以治療脂肪肝。

有些患者認(rèn)為快速減肥可以消除脂肪肝，于是開(kāi)始節(jié)食減肥。但這種想法是錯(cuò)誤的。如果你節(jié)食，你的身體將得不到足夠的能量。肝臟需要大量的蛋白質(zhì)和維生素來(lái)代謝脂肪。如果營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)減少，代謝脂肪的能力就會(huì)降低。脂肪會(huì)儲(chǔ)存在肝臟里，然后脂肪肝看起來(lái)會(huì)更嚴(yán)重。

以上四點(diǎn)是關(guān)于脂肪肝的常見(jiàn)誤區(qū)。其實(shí)脂肪肝并不可怕。聽(tīng)從醫(yī)囑，合理安排飲食、作息，積極配合醫(yī)院治療，脂肪肝是可以治愈的。因此，脂肪肝患者不必過(guò)于擔(dān)心。減少吸煙喝酒，保證營(yíng)養(yǎng)攝入。