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北方人在南方看雪,在朋友圈賞雪,不忘御寒保暖。

發(fā)布時間:2021-12-28 16:01:21|來源:廣濟(jì)網(wǎng)上藥店

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今年下半年最冷寒潮來襲,但北方降雪不明顯,南方降雪較強(qiáng)。26日,南方湖南、湖北、四川、重慶、貴州等地加入降雪,南方雨雪過程進(jìn)入最強(qiáng)時段。玩雪的時候提醒大家及時添衣。那么下雪的時候應(yīng)該注意什么呢?讓我們一起來看看。

下雪時如何保暖?

1.多運(yùn)動:下雪天想要保暖,可以多做運(yùn)動,比如瑜伽、跳繩、仰臥起坐等室內(nèi)運(yùn)動,可以促進(jìn)身體的血液流動和新陳代謝,具有保暖健身的作用。

2.洗熱水澡:另外,下雪天想保暖,可以勤洗熱水澡。熱水澡還可以驅(qū)寒保暖,放松身心,促進(jìn)睡眠。

下雪的時候應(yīng)該注意什么?

下雪天,我們首先要注意保暖。我們必須加強(qiáng)手、腳、關(guān)節(jié)和脖子的溫暖,因為這些部位不能結(jié)冰。

2.下雪天我們也需要注意保護(hù)眼睛,因為下雪的時候雪會反射很多陽光,刺激眼睛,所以下雪天出門一定要注意保護(hù)眼睛,考慮戴墨鏡。

3.最后,下雪天出門要注意防滑。下雪天出門,無論是走路還是騎自行車,都容易摔倒受傷。你必須注意保護(hù)自己。

寒冷的冬天來了。在寒冷的冬天,希望大家都能穿好衣服,加強(qiáng)手、腳、關(guān)節(jié)和頸部的保暖,保暖,保護(hù)個人健康。下雪天出門,無論是走路還是騎自行車,都容易摔倒受傷。一定要保護(hù)好自己。

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