紅金消結(jié)片(金玉消)

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很多人在秋冬季節(jié)被抓的時候會覺得皮膚發(fā)癢。如果皮膚發(fā)癢但沒有皮疹，就叫皮膚瘙癢。冬季是皮膚瘙癢癥高發(fā)的季節(jié)，那么如何正確防治冬季皮膚瘙癢癥呢？

冬季如何科學防治皮膚瘙癢癥？

首先，減少洗澡次數(shù)。秋天過后，因為天氣干燥，皮膚缺水，沒有必要每天洗澡。如果你出汗不多，你可以每周洗一次澡。

第二，合理飲食。如果是食物過敏引起的皮膚瘙癢，一定要合理飲食。避免過敏食物，少吃海鮮、牛奶、雞蛋，會加重皮膚瘙癢。

第三，加強鍛煉。天氣晴朗時，可以加強體育鍛煉，如跑步、快走等運動，可以促進血液循環(huán)和皮脂腺分泌，使皮膚更加滋潤。

第四，穿棉衣?？梢赃x擇柔軟光滑、吸濕性能好的材料，如棉、麻等材料都是不錯的選擇。

如何治療皮膚瘙癢

1.避免劃傷受影響的區(qū)域。

很多人對皮膚瘙癢的本能反應就是用手撓。這是不正確的。只會讓皮膚越來越癢，越來越嚴重。如果用力過猛，還會引起皮炎或色素沉著，增加治療難度。

2.涂止癢藥。

你可以在瘙癢的地方涂一些止癢藥膏。向醫(yī)生咨詢涂抹什么藥膏。如果不是特別嚴重，涂完藥膏幾天就可以止癢了。

3.使用口服藥物

解決皮膚瘙癢問題的另一個方法是服用口服藥物。你可以一天吃三次魚肝油，每次一粒。或者口服維生素片，也有不錯的療效。

4.睡前服用鎮(zhèn)靜劑。

如果皮膚瘙癢已經(jīng)影響睡眠，建議每天睡前服用一些鎮(zhèn)靜藥物，藥物的劑量要遵醫(yī)囑。

5.局部冷敷法

皮膚發(fā)癢起疙瘩時，可以用毛巾蘸冷水，然后在皮膚發(fā)癢的部位冷敷，也能有效緩解瘙癢現(xiàn)象。

6.保持清潔衛(wèi)生。

洗澡時，避免使用太熱的水。勤換內(nèi)衣，保持衛(wèi)生，保持皮膚清潔。

皮膚瘙癢的問題不容小覷，一定要及時處理。如果很嚴重，一定要及時就醫(yī)。通常，房間是通風的，床單和被子經(jīng)常被更換和清洗。