壯骨麝香止痛膏(羚銳)

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強(qiáng)骨麝香止痛膏的主要成分是人工麝香、生草烏、生川烏、乳香、無(wú)藥、生馬錢(qián)子、丁香、肉桂、荊芥、防風(fēng)等。那么這個(gè)產(chǎn)品有什么作用呢？

強(qiáng)骨麝香止痛霜用于祛風(fēng)濕、活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)、肌肉疼痛和扭傷。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種異常反應(yīng)性疾病，是風(fēng)濕熱的主要表現(xiàn)之一，主要是急性發(fā)熱和關(guān)節(jié)疼痛，典型表現(xiàn)為輕度或中度發(fā)熱、游走性多關(guān)節(jié)炎、膝蓋、腳踝、肩膀、肘部、手腕等大關(guān)節(jié)，常從一個(gè)關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移到另一個(gè)關(guān)節(jié)，局部病變?yōu)榧t色、腫脹、劇烈疼痛，部分患者也有幾個(gè)關(guān)節(jié)，非典型患者只有關(guān)節(jié)疼痛，無(wú)其他炎癥表現(xiàn)，急性炎癥一般為2-消退4周，無(wú)后遺癥，但經(jīng)常反復(fù)發(fā)作。如果風(fēng)濕病影響心臟，心肌炎甚至心臟瓣膜病變都會(huì)發(fā)生。

肌肉疼痛-上臂后部經(jīng)常疼痛

原因:不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人往往需要肩膀等周?chē)募∪馊?，因?yàn)槭直酆蟛康碾湃^肌不發(fā)達(dá)，所以這部分經(jīng)常因?yàn)槠诙弁础?/p>

運(yùn)動(dòng)減輕疼痛的方法：身體后臂彎曲和伸展。一只手放在椅子的邊緣，腳向前移動(dòng)，身體大致直線。然后彎曲手臂，降低身體，直到上臂與椅子平行。

肌肉疼痛-膝蓋后側(cè)緊張

原因：經(jīng)常跑步和蹲下的人大腿前部肌肉非常發(fā)達(dá)，這會(huì)給膝蓋帶來(lái)很大的壓力，特別反映在膝蓋后部緊張，因?yàn)檫@個(gè)區(qū)域是小腿肌肉的連接點(diǎn)。

運(yùn)動(dòng)消痛方法：空踏車(chē)。仰面躺在墊子上，雙腿抬高，模擬蹬自行車(chē)的動(dòng)作，持續(xù)5分鐘。

肌肉痛-脛骨痛

原因：上樓、下蹲等運(yùn)動(dòng)只鍛煉小腿肌肉，小腿肌肉強(qiáng)壯，鍛煉時(shí)大腿力量方便，但脛骨可能無(wú)法承受壓力，所以脛骨會(huì)疼痛。這是一個(gè)值得注意的信號(hào)，應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待。否則，最糟糕的結(jié)果是脛骨斷裂。

運(yùn)動(dòng)緩解疼痛的方法：提起腳跟。每天花一點(diǎn)時(shí)間鍛煉小腿肌肉。坐在椅子上，腳底著地，把重物放在膝蓋上方，抬起腳7-8厘米，腳跟著地。每只腳每天做15次。另外，跑步時(shí)要跑草地或泥地，不要跑水泥地，以免增加脛骨疼痛。

關(guān)節(jié)囊、韌帶和肌腱被過(guò)度扭轉(zhuǎn)和撕裂,扭傷是最常見(jiàn)的踝關(guān)節(jié)、手腕和下腰扭傷，主要是由創(chuàng)傷刺激引起的。

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