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在21年第五屆中國創(chuàng)新醫(yī)學(xué)論壇上，中國疾病預(yù)防控制中心免疫規(guī)劃首席專家王華慶表示，疫苗是一種特殊的藥物，因為它涉及的人群更廣，政策更強，科學(xué)要求更高，只有具備一定的安全性，才能在全人群中廣泛使用。世界衛(wèi)生組織官員和許多專家警告說，僅僅使用疫苗并不能結(jié)束疫情。疫苗的研發(fā)和批準(zhǔn)接種只是第一步。下面十條防疫建議要收集。

應(yīng)認(rèn)真收集十條防疫建議

1.吃就是在吃之前把食物徹底煮熟。高溫可以消滅病毒和細(xì)菌，避免感染。

2.戴科學(xué)口罩是預(yù)防呼吸道傳染病最有效的措施之一。尤其是去公共場所和封閉空房間時，一定要正確佩戴口罩。

3.咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、手帕和手肘捂住口鼻。

4.飯前飯后、觸摸異物后、觸摸口眼鼻前，要仔細(xì)洗手，用肥皂和自來水搓洗至少20秒。

5.每天開窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，尤其是在封閉的空房間。

6.呼吸道傳染病主要通過近距離呼吸道飛沫傳播，應(yīng)保持一米以上的社交距離。

7.不要去人多的地方，避開人多的地方。少出去，不要聚在一起。

8.接種疫苗是預(yù)防疾病最經(jīng)濟、有效、便捷的手段。

9.均衡飲食，適量運動，規(guī)律作息，充足睡眠，能有效增強人體免疫力。

10.如有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，及時到發(fā)熱門診就診，主動告知居住地和接觸史，不隱瞞或回避，遵醫(yī)囑觀察調(diào)查。

如何正確洗手

首先手掌相對，手指搓在一起，手掌和對手沿著手指關(guān)節(jié)互相搓，雙手交替清潔手背，然后手掌相對，雙手沿著手指關(guān)節(jié)互相交叉，最后清潔手指關(guān)節(jié)、拇指和指甲。

如果沒有什么重要的事情，可以留在家里避免外出，不要去人多的地方聚集，取完快遞后及時洗手。