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頸椎病是目前的常見病。在我們的生活中，我們經(jīng)?？梢钥吹皆S多人被它困擾。這種疾病也被稱為頸椎病。我們身邊很多人都會因為一些因素患上頸椎病。那么，頸椎病的預警是什么呢？頸椎病怎么檢測？治療頸椎病需要注意什么？下面簡單介紹一下。

頸椎病十大預警

1.頭痛或偏頭痛的長期治療

2、經(jīng)常頭暈。

3.持續(xù)性耳鳴或聽力下降是由非耳部原因引起的。

4.原因不明的心律失常，類似心絞痛。

5.慢性低血壓。

6.莫名的高血壓。

7.內(nèi)臟功能障礙，長期治不好，找不到病因。

8.常見脂溢性皮炎和脫發(fā)。

9.總是把頭偏向一邊。

10.不明原因的反復落枕

如何自測頸椎?。?/strong>

1.頭、頸、背和疼痛

2.落枕。

3、上肢無力。

4.手指麻木和不靈活。

5.雙下肢踩棉花的感覺。

6、頭暈、頭痛。

7.視覺障礙。

8.突然倒下。

9.活動頸部有卡嗒卡嗒的聲音。

10.頸部肌肉僵硬；用手按脖子會有痛點。

11.頸部轉動不靈活。

頸椎病防治的五大誤區(qū)

頸椎病防治存在五大誤區(qū)，值得關注。

1.反復牽引不當。頸椎牽引是治療頸椎病的常用方法之一，但反復不當牽引會導致頸椎韌帶松弛，加速退行性疾病，降低頸椎穩(wěn)定性。

2.反復盲目按摩復位。頸椎病的發(fā)病機制復雜。復位治療前必須排除椎管狹窄、嚴重椎間盤突出、頸椎不穩(wěn)。ⅰ型脊髓型頸椎病絕對禁止重力按摩復位，否則容易加重癥狀，甚至導致截癱。

3.治療過程中不注意頸椎生理曲度的恢復。盲目牽引，使頸椎肌肉韌帶長期處于非生理狀態(tài)，會造成慢性損傷，所以在治療過程中要注意頸椎生理曲度的恢復和維持。建議使用藥枕和藥袋進行綜合治療，使大部分生理彎曲得以恢復，癥狀消失。

4.夸大非手術治療的效果。不是每個人的頸椎病保守治療都會好轉，有時候手術可能是唯一的選擇。

5.輕視頸椎病的預防。長期固定姿勢容易造成頸部軟組織勞損，逐漸發(fā)展成頸椎病。

頸椎病治療注意事項

1.防止外傷和落枕

外傷可能損傷頸部的肌肉和韌帶，進一步破壞頸椎的穩(wěn)定性，從而誘發(fā)或加重頸椎病。枕頭也是一種傷害。由于枕頭使用不當，睡覺后要經(jīng)常調(diào)整枕頭。

2.避免感冒

感冒會導致肌肉緊張加劇，失去彈性，容易受傷。張力增加還會增加椎間盤壓力，壓迫椎間隙，加重神經(jīng)根壓迫癥狀。感冒也可能導致神經(jīng)根周圍炎癥加重。

3.足穴有利于治病。

拇指根部的第一段是頸部反射區(qū)。每天用手按壓這個部位，對頸椎病有一定療效。

4.小心頸椎牽引

對于頸椎來說，最重要的是保持正常穩(wěn)定的生物力學結構。頸椎的正常生物力學結構是基于生理曲度(也稱為生理屈曲和脊柱前凸)。牽引會導致頸椎生理曲度變直而不是恢復，所以不要頻繁使用牽引。