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3月份,全國共報告本地感染病例103965例,波及29個省份,呈現(xiàn)點(diǎn)多、面廣、多發(fā)的特點(diǎn)。上海疫情處于快速上升階段,報告感染病例3.6萬余例,近期感染病例還將繼續(xù)增加。上海報告了超過36000例感染病例。面對新冠肺炎疫情,我們應(yīng)該做些什么?
面對新冠肺炎疫情,我們應(yīng)該做些什么?
居家時,通風(fēng)換氣,做好清潔消毒,注意個人衛(wèi)生,做好個人健康監(jiān)測,出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、氣短等癥狀時及時就醫(yī)。外出時,正確佩戴口罩,做好個人防護(hù),加強(qiáng)手部衛(wèi)生,保持社交距離,減少前往通風(fēng)不良或人群擁擠的場所,盡量不參加聚會、聚餐等活動。居家時,通風(fēng)換氣,做好清潔消毒,注意個人衛(wèi)生,做好個人健康監(jiān)測,出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、氣短等癥狀時及時就醫(yī)。目前研究表明,奧米克隆突變株并沒有完全逃離現(xiàn)有疫苗。
面對新冠肺炎疫情保持冷靜。
焦慮,會持續(xù)關(guān)注與疫情相關(guān)的信息,但大量不真實(shí)的信息,會引起過度的恐慌和情緒反應(yīng)。要對疫情“心中有數(shù)”,以官方媒體發(fā)布的疫情相關(guān)報道為準(zhǔn),不聽信道聽途說,不信謠、不傳謠,主動了解防護(hù)知識,將恐慌轉(zhuǎn)化為嚴(yán)肅、科學(xué)、適當(dāng)?shù)膫€人防護(hù),避免信息過載帶來的心理影響。你可以通過電話和網(wǎng)絡(luò)與親戚、朋友、同事等能帶來積極情緒的人交流、聊天??梢栽诹奶煸掝}中多選擇一些愉快積極的事件來加強(qiáng)自己的心理支持。
沒有接種的人要盡快接種,一直沒有接種的人要盡快補(bǔ)種。對符合接種條件的,在規(guī)定的間隔期后應(yīng)盡快進(jìn)行接種。