雪膽胃腸丸(生命之舟)

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當(dāng)新冠肺炎發(fā)生時(shí)，每個(gè)人都非常緊張，害怕感染病毒。但實(shí)際上，通過采取防護(hù)措施，了解健康知識(shí)，提高個(gè)人素質(zhì)，可以有效避免新型冠狀病毒感染。同時(shí)，在病毒傳播期間，要保持飲食新鮮，盡量不吃辛辣食物，不要去人多的地方，外出要戴口罩。

春節(jié)期間，新型冠狀病毒席卷全國。因?yàn)榈挚沽p弱、接觸病人、連續(xù)在一線工作等原因，很少有人感染病毒，影響身體健康。對(duì)于未感染病毒的健康公民，在疾病預(yù)防和管理的重要時(shí)刻，必須采取預(yù)防措施，避免新型冠狀病毒感染。

新冠肺炎有什么預(yù)防措施？

第一，宣傳健康知識(shí)

及時(shí)向親友宣傳新型冠狀病毒知識(shí)，避免過度恐慌是必要的，但也應(yīng)起到警示作用，避免病毒擴(kuò)散。同時(shí)，要普及健康知識(shí)，宣傳如何預(yù)防新型冠狀病毒，避免病毒感染。

第二，提高個(gè)人體質(zhì)

要對(duì)抗病毒，需要提高個(gè)人體質(zhì)，保持室內(nèi)通風(fēng)和個(gè)人衛(wèi)生。家中應(yīng)進(jìn)行自我隔離、自我封閉，每天至少通風(fēng)6小時(shí)，并進(jìn)行空氣體交換。否則長時(shí)間關(guān)窗戶容易滋生病原體。另外，開窗通風(fēng)時(shí)，一定要做好保溫措施，避免受涼，減少阻力。另外，要多運(yùn)動(dòng)，長時(shí)間坐著或躺著，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力。

第三，保持清淡飲食

春節(jié)在家吃油炸食品在所難免，但在疫情流行時(shí)，要保持清淡飲食，盡量吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，提高免疫力。

四。避開人群的地方

為了避免感染新型冠狀病毒，必須避免去人多的地方。不要去參觀或去公共場(chǎng)所。這種病毒是傳播的一個(gè)特點(diǎn)，通過泡沫、唾液、接觸都很容易傳播。所以，不要去人多的地方。必須外出時(shí)，必須戴口罩隔離。