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當歸是被人們最為熟知的中藥之一，有“十方九歸”之說，民間有很多關于當歸的藥膳方和小偏方。之所以當歸能成為中藥大家族里的“大眾明星”完全是源于其寶貴的補血補氣的作用。但是很多顧客擔心當歸泡水可以長期喝嗎?總喝當歸水好嗎?

中醫(yī)認為當歸味甘、辛、微苦，性溫;歸肝、心、脾經;香郁行散，可升可降;具有補血，活血，調經止痛，潤腸通便的功效;主治血虛、血瘀諸癥;眩暈頭痛，心悸肢麻，月經不調，經閉，痛經，崩漏，結聚，虛寒腹痛，痿痹，赤痢后重，腸燥便難，跌打腫痛，癰疽瘡瘍，為食療良藥。

那么當歸泡水可以長期喝嗎?總喝當歸水好嗎?

當歸片泡水喝的做法：準備清洗干凈的當歸片，然后直接用開水沖泡即可，沖泡的時間和次數(shù)可看當歸片泡水喝的味道是否還有當歸的藥味，如果沒有就要更換新的當歸片了。

當歸片泡水喝的主要作用功效有補血活血，調經止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃，眩暈心悸，月經不調，經閉痛經，虛寒腹痛，腸燥便秘，風濕痹痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍。酒當歸活血通經。用于經閉痛經，風濕痹痛，跌撲損傷。

通過上文可以知道當歸泡水對月經不調和貧血有幫助，但只適合日常作為調養(yǎng)身體。并不適合長期服用，達到治療的目的。

（編輯：liuwei）