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褪黑素片能夠祛除黑斑、老年斑、黃褐斑、妊娠斑以及日曬輻射引起的色素沉著，令皮膚美白活力。那么，褪黑素片怎么用?服用注意事項(xiàng)有哪些?

褪黑素是一種內(nèi)源性物質(zhì)，通過(guò)內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)而起作用，在體內(nèi)有自己的代謝途徑。血液中的褪黑激素有70%～75%在肝臟代謝成6-羥基褪黑激素硫酸鹽形式后，經(jīng)尿(80%)和糞 (20%)排出體外;另5%～7%轉(zhuǎn)化成6-羥基褪黑激素葡醣苷酸形式，不會(huì)造成代謝產(chǎn)物在體內(nèi)蓄積;且其生物半衰期短，在口服7～8 h即降至正常人的生理水平，所以其毒性極小。

褪黑素片的用法用量每日1次，每次1片，睡前30分鐘食用。

褪黑素片注意事項(xiàng)：褪黑素片不能代替藥物;從事駕駛、機(jī)械作業(yè)或危險(xiǎn)操作者，不要在操作前或操作中食用;自身免疫癥(類(lèi)風(fēng)濕等)及甲亢患者慎用。

（編輯：liuwei）