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新鮮的檸檬含水量豐富，可以用手或器皿積壓出汁水，與礦泉水混合并加入適量的糖。先檸檬水除了具有減肥作用外，其豐富的維生素有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)美白和抗衰老也很有效。那么，檸檬片泡水的副作用有嗎？

檸檬是一種營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值都極高的水果，它具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不僅如此，檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。推薦閱讀：用檸檬片泡茶有什么好處 能增強(qiáng)食欲嗎?

我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為，檸檬性溫、味苦、無(wú)毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調(diào)劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。檸檬含豐富的維他命C被美容界視為制作美白護(hù)膚品的重要成分熱衷水果美容的女性檸檬更是其不可或缺的美容主角除了豐富的維他命C外檸檬還含有維他命AB1B2不僅有美白功效對(duì)皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。

檸檬片泡水的副作用有嗎？值得注意的是再好的食物攝入時(shí)也不能肆無(wú)忌憚檸檬也不例外有很多女性為了美容每天大量喝檸檬水而傷了胃因此喝檸檬水也要適量每天不宜超過(guò)1000毫升此外由于檸檬pH值低達(dá)2。5因此胃酸過(guò)多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。推薦閱讀：鮮檸檬片可以去斑嗎 能美白嗎?

檸檬片泡水和有生津止渴的的作用，但是過(guò)多飲用也不好。若是感到心煩口渴可以喝生脈飲，有養(yǎng)陰生津的功效，若想生津潤(rùn)喉健齒，可以試下沐康口水醇，效果不錯(cuò)。生脈飲和口水醇在一般藥房都有賣，.優(yōu)惠，歡迎點(diǎn)擊購(gòu)買。推薦閱讀：干檸檬片怎么泡水好喝 有哪些功效?

（編輯：liuwei）