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金槍魚(yú)油軟膠囊可以補(bǔ)充DHA嗎？

DHA是大腦細(xì)胞優(yōu)先吸收利用的脂肪酸，是大腦、神經(jīng)、視覺(jué)細(xì)胞中重要的脂肪酸成分，在胎兒、嬰幼兒、兒童、青少年大腦和視覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育過(guò)程中占有十分重要的地位。人體不能自身合成DHA，人體中DHA唯一的來(lái)源是通過(guò)食物獲得。

科學(xué)家研究表明，DHA只存在于魚(yú)類及少數(shù)貝類中，其它食物如谷物、大豆、薯類、奶油、植物油、豬油及蔬菜、水果中幾乎不含DHA。因此從營(yíng)養(yǎng)和健腦的角度來(lái)說(shuō)，人們要想獲得足夠的DHA，最簡(jiǎn)便有效的理想途徑就是---吃魚(yú)。而魚(yú)體內(nèi)含量最多的則是眼窩部分、其次是魚(yú)油專家指出，直接從海洋魚(yú)類身上獲取DHA是很困難的，現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)能夠提取純度極高的DHA，普通消費(fèi)者完全可以通過(guò)食用DHA類產(chǎn)品達(dá)到補(bǔ)充目的。

金槍魚(yú)油軟膠囊，是以挪威進(jìn)口的深海金槍魚(yú)油為原料制成的營(yíng)養(yǎng)健康食品，富含純天然的DHA與EPA。所以，我們可以通過(guò)食用金槍魚(yú)油軟膠囊進(jìn)行DNA的補(bǔ)充。

我們知道，DHA是嬰幼兒神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育過(guò)程中重要的營(yíng)養(yǎng)成分，與其成長(zhǎng)過(guò)程中的反應(yīng)靈敏程度有很大關(guān)系。如果缺少DHA，會(huì)導(dǎo)致兒童(尤其是嬰幼兒)的學(xué)習(xí)能力下降，同時(shí)患神經(jīng)系統(tǒng)疾病的機(jī)率也較高。DHA是嬰幼兒和兒童視覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育不可缺少的脂肪酸。

所以，金槍魚(yú)油軟膠囊可以補(bǔ)充DNA，是嬰幼兒和兒童成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)品。

（編輯：liuwei）