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補血即中醫(yī)治療血虛癥。血虛癥是因為血不足而使臟腑組織失于滋養(yǎng)所表現(xiàn)出來的證候。補血能使血液充分滋養(yǎng)臟腑組織,恢復(fù)臟腑組織的功能正常。既然補血這么重要,吃什么好呢?吃阿膠有效嗎?
補血常用的藥物有阿膠、大棗、當(dāng)歸、川穹、黃芪、黨參等。食用秘方有阿膠紅棗烏雞湯、當(dāng)歸紅棗排骨湯、苓歸烏雞盅、人參茯苓酒等。這些中醫(yī)常用的中藥及湯劑可血中氣藥,活血行氣補中益氣,健脾,固表補氣,托毒生肌,補血活血,滋陰養(yǎng)血,補血活血。日常應(yīng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物,如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等。
其中阿膠是中醫(yī)一味較為常見、有效的補血藥物補品。阿膠是馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠?!吨腥A本草》指明了阿膠的功效:“歸肝、肺、腎經(jīng)。補血,止血,滋陰,潤燥。主治血虛癥,虛勞咯血,吐血,便血,血痢,妊娠下血,崩漏,陰虛心煩失眠,肺虛燥咳,虛風(fēng)內(nèi)動之經(jīng)厥抽搐?!?阿膠的作用可以分為:造血系統(tǒng)的作用:有強大的補血作用,療效優(yōu)于鐵劑;抗休克作用:能使極低水平之血壓恢復(fù)至正常高度,且作用較為持久;對進(jìn)行性營養(yǎng)性肌變性癥的影響:實驗表明經(jīng)阿膠治療者肌酐與肌酸一般逐漸恢復(fù)正常水平;對鈣代謝的影響:阿膠有正鈣平衡作用,這對肌變性癥患者亦有利。
阿膠是一味補血良藥,其應(yīng)用已有3000年歷史,歷來被譽為“補血圣藥”、“滋補國寶”,與人參、鹿茸一起被譽為“中藥三寶”,其補血功效不言而喻。
(編輯:liuwei)