聲明:所有內(nèi)容信息均來源于網(wǎng)絡(luò),僅供藥品專業(yè)人士閱讀,不作為用藥依據(jù),如有藥品疑問,歡迎咨詢在線藥師。
越來越多的人被失眠所困擾,明明很想要睡覺還是睡不著,感覺真的很痛苦。褪黑素是目前較好的安神、安眠保健食品。它與很多安神、安眠藥比較,效果既迅速又顯著,沒有什么副作用,不像其它安眠藥對肝臟和腎臟有損傷。那么,褪黑素片作用與副作用?用藥須知是什么?
褪黑素片的作用如下:
一:調(diào)節(jié)人體睡眠。
褪黑素的分泌是有晝夜節(jié)律的,一般在凌晨2-3點達到高峰。夜間褪黑素水平的高低直接影響到睡眠的質(zhì)量。隨著年齡的增長,特別是35歲以后,體內(nèi)自身分泌的褪黑素明顯下降,平均每10年降低10-15%,導(dǎo)致睡眠紊亂以及一系列功能失調(diào),而褪黑素水平降低、睡眠減少是人類腦衰老的重要標(biāo)志之一。因此,從體外補充褪黑素,可使體內(nèi)的褪黑素水平維持在年輕狀態(tài),調(diào)整和恢復(fù)晝夜節(jié)律,不僅能加深睡眠,提高睡眠質(zhì)量,更重要的是改善整個身體的機能狀態(tài),提高生活質(zhì)量,延緩衰老的進程。
二:調(diào)節(jié)免疫作用。
研究發(fā)現(xiàn)功能性或藥物性抑制褪黑激素的生物合成,均可導(dǎo)致小鼠體液和細胞免疫效應(yīng)受抑。所以,補充褪黑素,有助于提高人體免疫力。
三:抗衰老作用。
褪黑激素通過清除自由基,抗氧化和抑制脂質(zhì)的過氧化反應(yīng)保護細胞結(jié)構(gòu)、防止DNA損傷、降低體內(nèi)過氧化物的含量。從而達到抗衰老的作用。
四:抗腫瘤作用。
體外試驗表明,褪黑素能降低化學(xué)致癌物(黃樟素)誘發(fā)的DNA加成物的形成,防止DNA損傷。另外,由于褪黑素很容易進入細胞,因此可擔(dān)任保護細胞核DNA的任務(wù)。如果DNA受到損害就可能導(dǎo)致癌變。如果血液中有足夠的褪黑素,就不容易患癌癥。
褪黑素片的副作用是比較小的,目前沒有例子證明褪黑素片有副作用。
它的用藥須知如下:褪黑素片不能代替藥物;從事駕駛、機械作業(yè)或危險操作者,不要在操作前或操作中食用;自身免疫癥(類風(fēng)濕等)及甲亢患者慎用。
要治療失眠還一定要保持良好的心情,合理使用褪黑素片。購買褪黑素片請到網(wǎng)上藥店。藥房網(wǎng)是廣東連鎖藥店有限公司的官方網(wǎng)站,網(wǎng)站用互聯(lián)網(wǎng)快捷優(yōu)勢,為客戶提供貼身的健康服務(wù),更低價的產(chǎn)品為主營目標(biāo),“專業(yè)的廠家直銷網(wǎng)上藥店”成為藥房網(wǎng)遠近傳播品牌。
(編輯:liuwei)