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西洋參種類復(fù)雜，質(zhì)量也有優(yōu)劣，甚至還有假冒的，進(jìn)口西洋參的皺紋不規(guī)則，顯得粗而深，那么，西洋參含片學(xué)生可以服用嗎?
《本草從新》記載西洋參有“益肺陰，清虛火，生津止渴”的效果，西洋參含片純由西洋參組成，被譽(yù)為天然健康養(yǎng)生圣品。研究表明，西洋參含片的抗缺氧能力很強(qiáng)，可以促進(jìn)蛋白質(zhì)合成和解除疲勞的作用，使腦力和體力的消耗得到迅速恢復(fù)，其中特有的洋參皂甙可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌代謝，恢復(fù)生理功能。具有明顯消除機(jī)體疲勞，恢復(fù)精力的作用。所以，西洋參含片有抗疲勞的作用。
西洋參皂苷是西洋參中最主要的有效成分之一，也是生理活性最顯著的物質(zhì)。迄今為止，人們已經(jīng)在西洋參中提取了多種皂苷單體。西洋參皂苷單體的種類雖然不少，但主要是三萜類化合物，與人參皂苷結(jié)構(gòu)有相似之處，但有些是西洋參所獨(dú)有的。
西洋參含片的服用方法：1、含服。拿一片直接放到口中含著，過(guò)5-15分鐘就可以感到藥力進(jìn)入身體，這是目前最主要的服用方式，方便有效，上班族吃起來(lái)不耽誤時(shí)間。2、泡服。把西洋參含片放在水中泡著，平時(shí)當(dāng)飲料喝就行了。服用西洋參含片每天三次，每次一片就夠了，長(zhǎng)期服用對(duì)身體素質(zhì)的改善作用是很明顯的，可以有效的患者各種腦力體力上的疲勞。
最后，西洋參含片適用于各種易疲勞者，學(xué)生要吃的話也可以，但是必須是初中以上的學(xué)生。
（編輯：liuwei）
