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“美國(guó)生理學(xué)家愛爾馬研究發(fā)現(xiàn)，人生氣10分鐘耗費(fèi)掉的精力不亞于參加一次3000米賽跑。 ”近日，網(wǎng)絡(luò)上流傳的這樣一條微博被網(wǎng)友們迅速轉(zhuǎn)發(fā)，有人調(diào)侃“可以拿生氣代替長(zhǎng)跑來減肥”。生氣10分鐘真的能等于跑3000米？?jī)烧邔?duì)人體的影響會(huì)相同嗎？

安醫(yī)大一附院中心實(shí)驗(yàn)室副主任孫昕表示，生氣10分鐘、跑3000米所導(dǎo)致的血壓升高、心跳加快等情況可能相似，但是兩者的過程、生理反應(yīng)及造成的結(jié)果完全不同。“生氣時(shí)人的生理反應(yīng)十分劇烈，分泌物比在任何情緒時(shí)都復(fù)雜，因此愛生氣的人很難健康，更難長(zhǎng)壽。 ”生氣還會(huì)影響人的睡眠、胃腸道功能、甲狀腺功能等等。安徽省中醫(yī)院肝病專家施衛(wèi)兵主任醫(yī)師說，俗語稱“大怒傷肝”，肝主疏泄，大怒會(huì)影響肝的運(yùn)行，造成淤積，進(jìn)而對(duì)肝臟造成損害。生一場(chǎng)氣，五臟六腑都不安寧。

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