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檸檬是一種具有很高營養(yǎng)價值的水果之一,在生活中有很廣泛的而應(yīng)用,其經(jīng)常被人們用于切片泡水,有很多的檸檬片的各種泡水泡茶方法。那么,干檸檬片泡水的功效有哪些呢?
據(jù)醫(yī)學(xué)報告顯示,由于血液循環(huán)功能退化,造成腦部血液循環(huán)受阻,妨礙腦部細(xì)胞的正常工作,造成記憶力退化。而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C,能有效改善血液循環(huán)不佳的問題。因此每天食用檸檬有助于強(qiáng)化記憶力、提高思考反應(yīng)的靈活度。
干檸檬片泡水的功效有哪些呢?干檸檬片泡茶喝好處很多,第一,防止色素沉著,還原肌膚凈白?;钚匝跏菑?qiáng)氧化物質(zhì),能夠?qū)⒉《竞图?xì)菌殺滅。但是當(dāng)人體內(nèi)活性氧含量過多時,會使正常細(xì)胞和遺傳因子受到傷害,導(dǎo)致色斑產(chǎn)生。而紫外線照射、激烈運(yùn)動、壓力過大、熬夜失眠均會造成活性氧含量過高。
其次, 檸檬具有高度堿性,被認(rèn)為是治療疾病的良藥。止咳、化痰、生津健脾,且對于人體的血液循環(huán)及鈣質(zhì)吸收均能起到促進(jìn)作用。其含有豐富的維生素C,不但能預(yù)防癌癥、食物中毒,還能降低膽固醇,消除疲勞,增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質(zhì)疏松癥。
(編輯:liuwei)