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?；撬釓V泛分布于動(dòng)物組織細(xì)胞內(nèi)，海生動(dòng)物含量尤為豐富，哺乳類組織細(xì)胞內(nèi)亦含有較高的?；撬?，特別是神經(jīng)、肌肉和腺體內(nèi)含量更高，是機(jī)體內(nèi)含量最豐富的自由氨基酸。那么，魚油牛磺酸軟膠囊的?；撬岬淖饔糜心男?

體內(nèi)?；撬釒缀跞恳杂坞x形式存在，且大部分在細(xì)胞內(nèi)，細(xì)胞內(nèi)外濃度比為100—50000:1，人體含?；撬峥偭考s為12-18克，其中15-66mg存在于血漿中，75%以上存在于骨骼肌肉，心肌細(xì)胞與血清?；撬釢舛戎葹?00:1。

機(jī)體可以從膳食中攝取或自身合成?；撬?，動(dòng)物性食品是膳食?；撬岬闹饕獊碓?，尤其是海生動(dòng)物。體內(nèi)合成是從含 硫氨基酸(半膚氨酸、甲硫氨酸等)經(jīng)一系列酶促反應(yīng)轉(zhuǎn)化而來，但自身合成能力較低。?；撬岬姆肿恿枯^小(125.1)道爾頓，無抗原性，各種途徑給藥均易吸收。?；撬嶂饕菑哪I臟排泄，腎臟依據(jù)膳食中?；撬岷空{(diào)節(jié)其排出量，以維持體內(nèi)?；撬岷康南鄬?duì)穩(wěn)定。?；撬岬淖饔糜校?/p>

1.牛磺酸是一種特殊的氨基酸，是人體必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)元素。

2.增強(qiáng)免疫力，抵抗疲勞。用腦不犯困，保護(hù)腦健康。

3.人的大腦中大量存在?；撬?，當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間用腦時(shí)，細(xì)胞中的牛磺酸被大量消耗時(shí)，容易出現(xiàn)走神、犯困、注意力不集中等疲乏現(xiàn)象。

4.修復(fù)眼傷，預(yù)防眼科疾病。人的視網(wǎng)膜中也存在大量牛磺酸，?；撬釋?duì)視網(wǎng)膜中的感光細(xì)胞有促進(jìn)作用，補(bǔ)充?；撬崮茉鲞M(jìn)角膜在受到傷害時(shí)的自我修復(fù)能力，預(yù)防眼科疾病。

（編輯：liuwei）