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褪黑素膠囊能提高免疫力，減緩衰老速度，同時(shí)調(diào)整人體生物鐘，促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量，可替代有較強(qiáng)副作用的安眠藥。那未成年人能使用褪黑素膠囊治療失眠嗎?

褪黑素是自身分泌的一種激素，是松果體分泌的光信號(hào)激素，在調(diào)節(jié)動(dòng)物的晝夜節(jié)律和季節(jié)節(jié)律以及機(jī)體“睡眠-覺醒”節(jié)律方面發(fā)揮著重要作用。白天光線強(qiáng)，可抑制褪黑素的分泌，體內(nèi)褪黑素低，機(jī)體處于覺醒狀態(tài);夜里光線弱，能促進(jìn)褪黑激素的釋放，機(jī)體漸進(jìn)入睡眠狀態(tài)。褪黑素隨年齡增長(zhǎng)，分泌會(huì)減少，一般35歲才開始減少。所以隨著年齡的增長(zhǎng)，睡眠會(huì)減少，這是導(dǎo)致老年人睡眠減少的主要原因。

在服用褪黑素治療方面，一般中年人尤其是老年人可以補(bǔ)充褪黑素以改善睡眠，而未成年人不適宜服用褪黑素。因?yàn)?，褪黑素治療失眠也有副作用，如果過(guò)多服用褪黑素，可能會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對(duì)降低，影響抑制生育能力。

（編輯：liuwei）