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小滿之后，夏天的味道越來越足了，已經(jīng)持續(xù)幾天晴熱。更有網(wǎng)友在烈日下感慨：“此時(shí)在陽光底下走一遭，絕對(duì)是融化了的冰激凌，太熱了。熱，人們就會(huì)想盡辦法乘涼，一不小心，就會(huì)貪涼，導(dǎo)致感冒，甚至誘發(fā)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病。

民間有句俗語“夏不坐木”，這是讓大家在過了小滿之后，不要坐室外的木椅子。是不是有點(diǎn)難理解？這是因?yàn)?，雨水剛過，久在露天放置的木椅凳吸收了較多水分，表面雖然干了，但太陽一曬潮氣就會(huì)散發(fā)出來，長(zhǎng)時(shí)間坐在上面，容易誘發(fā)風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎以及皮膚病、痔瘡等。

[b] 凡是引起骨關(guān)節(jié)，肌肉疼痛的疾病皆可歸屬為風(fēng)濕病[/b]

風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病，其中多數(shù)為自身免疫性疾病。發(fā)病多較隱蔽而緩慢，病程較長(zhǎng)，且大多具有遺傳傾向。

風(fēng)濕性疾病是一類侵犯多種組織多系統(tǒng)和內(nèi)臟器官的自身免疫性疾病。程度不同的免疫性炎癥反應(yīng)，可致成各種組織和器官損傷，嚴(yán)重影響其正常功能。甚至造成致命性損害。此外，大多數(shù)風(fēng)濕性疾病都有關(guān)節(jié)癥狀；每個(gè)病人，同一種疾病，不同病程都有其特殊性。應(yīng)該仔細(xì)評(píng)價(jià)，以制訂出其個(gè)人的治療計(jì)劃。治療目標(biāo)應(yīng)包括緩解癥狀，改善病情，恢復(fù)功能，提高生活質(zhì)量，盡可能延續(xù)患者的生命。由于大部分風(fēng)濕性疾病目前還不能根治，因此要爭(zhēng)取病人的合作，長(zhǎng)期堅(jiān)持治療。治療的方法包括藥物，理療，休息及鍛練，矯形及手術(shù)。

[b] 風(fēng)濕性疾病目前的治療藥物：[/b]

1. 非甾類抗炎藥（NSAIDs）：此類藥物的作用，主要為解熱，消炎和鎮(zhèn)痛，而達(dá)到減輕炎癥反應(yīng)和目的。最早為阿司匹林（乙酰水楊酸）至今仍為治療急性風(fēng)濕熱及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的有效藥物。后來生產(chǎn)出各種水楊酸類藥物，常用的有布洛芬，雙氯芬酸，吲哚美辛，吡羅昔康，萘普生等，但各種藥物的藥代動(dòng)力學(xué)及不良反應(yīng)各不相同，主要對(duì)胃腸，腎，肝和血液系統(tǒng)，使用時(shí)一定要注意劑量，用法，副作用等。

2. 腎上腺皮質(zhì)激素：主要是指糖皮質(zhì)激素，因?yàn)檫@類藥物有抗炎和免疫抑制作用，有較強(qiáng)和快速的消除炎癥及炎癥反應(yīng)帶來的各種癥狀，如發(fā)熱，關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。所以對(duì)各種風(fēng)濕性疾病，常被用為第一線藥物。臨床上應(yīng)用的有短效，中效和長(zhǎng)效等制劑。用法有口服，肌肉或關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射，靜脈注射，可根據(jù)病種，病情作不同的選擇。但由于其并非根治藥物，長(zhǎng)期大量使用可誘發(fā)感染，骨質(zhì)疏松，股骨頭壞死，糖尿病，消化性潰瘍，高血壓，精神異常等；且如停藥過快易產(chǎn)生病情反跳現(xiàn)象，故應(yīng)注意根據(jù)病種和病情，調(diào)節(jié)使用藥物的種類和劑量。除重癥患者外，原則上以小劑量，短療程為宜。

3. 改善病情的抗風(fēng)濕藥物（DMARDs）又稱為慢作用抗風(fēng)濕藥物。此類藥物包括許多種類結(jié)構(gòu)不同，作用各異的藥物。它們的共性是起效比較慢，有一定蓄積作用，故停藥后，作用消失也較慢，仍可維持一段時(shí)間。它們并無直接消炎止痛作用，但通過不同的機(jī)制可以起到抗炎及免疫或免疫抑制作用。因而，也可以改善關(guān)節(jié)腫脹，疼痛，僵直和減輕系統(tǒng)性癥狀，降低急性期反應(yīng)蛋白，血沉。如使用時(shí)間較長(zhǎng)，也可改善其他免疫指標(biāo)，如RF，ANA等。有的尚可使放射影像得到改善。DMARDs類的藥物包括有抗瘧藥-氯喹、羥氯喹，柳氮磺胺吡啶，甲氨蝶呤，硫唑嘌呤，環(huán)磷酰氨，青霉胺，金制劑，環(huán)孢素A及來氟米特。

以上各種藥物對(duì)人體重要的臟器（肝，腎，膀胱，肺，胃腸，生殖腺）和組織（骨髓）各有不同的毒性作用，應(yīng)注意適應(yīng)癥的選擇。

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因?yàn)闊?，要及時(shí)補(bǔ)水，不要口渴時(shí)才想起飲水；平時(shí)可多喝番茄湯、綠豆湯等，多吃番茄、檸檬、草莓、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃等酸味水果和萵苣、生菜、芹菜、茴香、香菜、苦瓜等蔬菜。另外，由于前段時(shí)間雨水多的原因，天氣還有“濕”的成分，因此，適當(dāng)吃點(diǎn)祛濕的食物也是不錯(cuò)的，專家說，洋蔥、鯽魚、馬齒莧等都是不錯(cuò)的夏季飲食選擇。