東阿阿膠(東阿阿膠)

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隨著生活節(jié)奏不斷加快，許多職業(yè)人士常常處于這樣一種狀態(tài)：工作繁忙、節(jié)奏加快、競(jìng)爭(zhēng)激烈、情緒緊張，而運(yùn)動(dòng)減少。長(zhǎng)期處于過(guò)分勞心狀態(tài)，容易導(dǎo)致失眠或早醒，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、煩躁不安、心悸怔忡、記憶力減退等情況，影響我們的生活質(zhì)量。

人的一生有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，睡眠是健康的重要保證。如果長(zhǎng)時(shí)間缺少睡眠，不僅是感覺(jué)上痛苦，而且還會(huì)威脅人體健康，導(dǎo)致注意力集中不起來(lái)，無(wú)精打采，易怒和疲勞，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)情緒低落等憂郁癥病狀。

引起失眠的原因比較多，中醫(yī)認(rèn)為主要是內(nèi)在因素所致。如體弱、憂慮、抑郁等等，也有與飲食有關(guān)。失眠涉及多個(gè)臟腑，如心、肝、脾、腎等，主要病變?cè)谛摹２徽撌切慕?jīng)自病，或者脾病、腎病、肝病及胃病影響于心，均可導(dǎo)致失眠。其中由于思慮不解，勞倦過(guò)度，損傷心脾而發(fā)病的較多。

經(jīng)驗(yàn)經(jīng)表明，桂圓阿膠粉可以補(bǔ)心安神。

桂圓阿膠粉中的桂圓具有：性甘平、補(bǔ)心安神、養(yǎng)血益脾、可治療神經(jīng)衰弱，失眠健忘，驚悸怔忡，緒虛百損，腦力衰退。據(jù)《本草綱目》記載，“久服可強(qiáng)魄聰明，輕身不老，通神明，開(kāi)胃益脾，補(bǔ)虛長(zhǎng)智之功效”。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，桂圓含豐富蛋白質(zhì)，維生素及可溶性糖份，具有抗衰老，抗癌，增強(qiáng)非特異性免疫，美容養(yǎng)顏，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育等功效，當(dāng)零食吃也不錯(cuò)哦。

由此可見(jiàn)，桂圓阿膠粉可以補(bǔ)心安神，對(duì)于失眠的朋友來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的保健品選擇。

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