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研究人員認(rèn)為眼球水平轉(zhuǎn)動(dòng),左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球可有效提高記憶力,每個(gè)人都想擁有超凡的記憶力,一些新的研究和保健方法卻為后天提高記憶力提供了可能。城市的喧囂和娛樂(lè)對(duì)人有刺激作用,會(huì)影響人的記憶力和注意力,眼球左右來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)可提高左、右腦之間的關(guān)聯(lián),可讓大腦的左右半球互相溝通,這是提高記憶力的關(guān)鍵所在。眼球左轉(zhuǎn)可以激發(fā)右腦,眼球右轉(zhuǎn)可以激發(fā)左腦。在平躺姿勢(shì)下的蹬腿動(dòng)作更有利于促進(jìn)血液循環(huán),還能調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)、延緩衰老并有提高記憶力的效果,大自然則能讓人平靜和放松并有助于注意力的集中。經(jīng)常與他人聊天能鍛煉大腦有助于增強(qiáng)記憶力,對(duì)提高人的智商,增強(qiáng)記憶力非常有利。先做鉤腳動(dòng)作,不僅有助于下肢血液循環(huán)然后做伸直腳的動(dòng)作,可以減緩神經(jīng)退化從而提高記憶力。每天食用適量大豆或豆制品,富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),可提供大腦所需的各種氨基酸,每天飲用可增強(qiáng)大腦活力,大豆含有豐富的蛋白和卵磷脂,可增強(qiáng)記憶力;蛋黃中含有蛋黃素等腦細(xì)胞所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可增強(qiáng)大腦活力。蘋果可以提供適量的抗氧化劑,富含維生素,含有蛋白質(zhì)脂肪多糖類礦物質(zhì)維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分為補(bǔ)腦佳品,還能預(yù)防大腦疲勞。
蜂花粉、蜂皇漿等保健品也有一些奇特功效,抗腦衰膠囊為膠囊劑,用于因腎精不足,失眠多夢(mèng),頭暈?zāi)垦#w乏無(wú)力,主要成分由熟地黃、制何首烏、人參,還可以用于肝氣血虧所引起的精神疲憊,記憶力減退??茖W(xué)家建議的吃一些富含磷脂的食物可以補(bǔ)充大腦記憶所需,石菖蒲、酸棗仁、卵磷脂、益氣養(yǎng)血強(qiáng)身健腦的功效??鼓X衰膠囊還有黃芪、遠(yuǎn)志、茯神、抗腦衰膠囊具有補(bǔ)腎填精,內(nèi)容物為棕褐色的顆粒味微苦,可以改善記憶力。服用抗腦衰膠囊的要注意忌辛辣生冷油膩食物,益氣養(yǎng)血強(qiáng)身健腦的功效,糖尿病腎病患者等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。龍骨、香附、菊花、卵磷脂可以改善血管循環(huán),抗腦衰膠囊具有補(bǔ)腎填精,石菖蒲、葛根、酸棗仁可以改善記憶力,肝氣血虧所引起的精神疲憊,黨參、黃芪、熟地黃可以解決失眠問(wèn)題,白芍遠(yuǎn)志、茯神麥冬有效治療頭暈?zāi)垦:腕w乏無(wú)力,山藥、丹參、枸杞子治療因腎精不足的失眠多夢(mèng)。
抗腦衰膠囊本品不能長(zhǎng)期或反復(fù)服用,肝氣血虧所引起的精神疲憊,高血壓、心臟病、肝病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用,服藥二周癥狀無(wú)緩解,應(yīng)去醫(yī)院就診??鼓X衰膠囊的成分是人參、制何首烏、黨參、黃芪、用于記憶力減退,感冒發(fā)熱病人不宜服用抗腦衰膠囊,宜飯前服用抗腦衰膠囊,心臟病、肝病要遵照醫(yī)囑去服用,不能私自服用藥物否則會(huì)發(fā)生不良后果,抗腦衰膠囊的療效是非常顯著的。如果您有購(gòu)買的需要,歡迎前來(lái)福冠堂新特藥房購(gòu)買,我們會(huì)有專業(yè)藥師為您進(jìn)行詳細(xì)的介紹,并指導(dǎo)您科學(xué)使用。門店地址:廣州市越秀區(qū)先烈南路23號(hào)之A1鋪,咨詢電話:400-880-7133。