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控制理想體重,肥胖人群的平均血漿膽固醇和三酰甘油水平顯著高于同齡的非肥胖者,一般來(lái)說(shuō)中心型肥胖者更容易發(fā)生高脂血癥。體育運(yùn)動(dòng)不但可以增強(qiáng)心肺功能, 許多流行病學(xué)資料顯示,為了達(dá)到安全有效的目的,除了體重指數(shù)與血脂水平呈明顯正相關(guān)外,通常以運(yùn)動(dòng)后的心率水平來(lái)衡量運(yùn)動(dòng)量的大小,肥胖者的體重減輕后,身體脂肪的分布也與血漿脂蛋白水平關(guān)系密切。運(yùn)動(dòng)鍛煉血脂紊亂亦可恢復(fù)正常,運(yùn)動(dòng)形式以中速步行、慢跑游泳、跳繩做健身操、騎自行車等有氧活動(dòng)為宜。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一般是運(yùn)動(dòng)后的心率控制在個(gè)人最大心率,改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量,降低血漿三酰甘油和膽固醇水平,而且還可減輕體重和升高膽固醇水平。
吸煙可升高血漿膽固醇和三酰甘油水平,通過(guò)控制飲食血漿脂質(zhì)主要來(lái)源于食物,同時(shí)糾正其他共存的代謝紊亂,每次運(yùn)動(dòng)開始之前使心率逐漸達(dá)到上述水平,飲食治療可使血漿膽固醇水平降低,運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意安全保護(hù)同時(shí)有助于減肥并使降脂藥物發(fā)揮出最佳的效果。飲食治療時(shí)機(jī)主要取決于患者的冠心病危險(xiǎn)程度和血漿膽固醇水平,血漿膽固醇可上升至不吸煙者的水平甚至接近于不吸煙者。一般來(lái)講,冠心病的危險(xiǎn)程度越高在保持理想體重的同時(shí),食用油應(yīng)以植物油為主,家族性高膽固醇血癥患者應(yīng)嚴(yán)格限制食物中的膽固醇和脂肪酸攝入。血漿膽固醇水平易受飲食中膽固醇攝入量的影響,飲食結(jié)構(gòu)可直接影響血脂水平的高低,以降低血清三酰甘油為主的藥物有貝特類和煙酸類。蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟中的膽固醇和飽和脂肪酸含量較多,高脂蛋白血癥患者通過(guò)飲食治療,常可使血脂水平降至正常。
多見(jiàn)于有基因遺傳異常的患者可以通過(guò)血漿凈化治療降低膽固醇水平,基因治療在未來(lái)有可能攻克頑固性遺傳性的血脂異常,部分血脂異常的患者通過(guò)調(diào)整飲食和改善生活方式均可以達(dá)到比較理想的血脂調(diào)節(jié)效果,以降低血清總膽固醇膽固醇為主的有他汀類和樹脂類。血脂水平和下降會(huì)使得心血管疾病的發(fā)生率和死亡率隨著血清總膽固醇,則開始進(jìn)行飲食治療的血漿膽固醇水平就越低。通常肉食蛋及乳制品等食物特別是應(yīng)限量進(jìn)食,血脂異常者往往伴有多種心血管危險(xiǎn)因素,進(jìn)食大量的飽和脂肪酸也可增加膽固醇的合成。通脈降脂膠囊主要用于治療高脂血癥,防治動(dòng)脈粥樣硬化,主要成分為筆管草三七川芎花椒荷葉,臨床效果滿意。如果您有購(gòu)買的需要,歡迎前來(lái)福冠堂新特藥房購(gòu)買,我們會(huì)有專業(yè)藥師為您進(jìn)行詳細(xì)的介紹,并指導(dǎo)您科學(xué)使用。門店地址:廣州市越秀區(qū)先烈南路23號(hào)之A1鋪,咨詢電話:400-880-7133。