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現(xiàn)在人們的生活水平越來越好了，但是伴隨著他們的疾病也越來越多，失眠就是其中一種，安康顆粒是治療失眠的常用藥物，那么，安康顆粒的效果怎么樣呢?

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀 態(tài)，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各 種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔，又會因為濫用失眠藥物而損傷身體其他方方面面。但也有很多方法可以緩解和治療失眠。

安康顆粒的主要成分是紅參、當歸、鹿茸、山藥、豬脊髓、因而、山楂。輔料為蔗糖。其具有安和五臟，健腦安神。用于頭目眩暈，耳鳴，四肢乏力疲軟，食欲不振，睡眠不深。多夢的作用，用發(fā)用量是開水沖服，一次20克，一日2-3次。

除了服用安康顆粒治療失眠外還應該保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡;建立有規(guī)律的一日生活制度，　保持人的正常睡-醒節(jié)律;創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起"入睡條件反射";養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等;避免睡覺前喝茶、飲酒等。

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