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紅網(wǎng)岳麓站5月30日訊(通訊員楊偉康鄧杰)為提高村民健康意識，倡導(dǎo)全民健康理念，5月28日，長沙市岳麓區(qū)漢浦街道九江村邀請漢浦街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心主任陳文獻(xiàn)為村民進(jìn)行健康教育知識講座，村內(nèi)老人120余人。

“近年來，我一直被高血壓、冠心病等老年疾病困擾?，F(xiàn)在知道多運(yùn)動，跳廣場舞可以治病。這一課對我們很有幫助！”在談到高血壓防治講座時，漢浦街道九江村的王樹紅笑著說?！案哐獕翰⒉皇且环N可怕的疾病，但我們必須以健康樂觀的心態(tài)去治愈它?！标愇墨I(xiàn)話一落，有村民舉手問:“心態(tài)和待遇有什么關(guān)系？”陳文獻(xiàn)面帶微笑，講述了一個如何通過良好的心態(tài)戰(zhàn)勝疾病的例子。觀眾中的老年人被這種生動活潑的講課風(fēng)格所吸引。

講座中，陳文獻(xiàn)還結(jié)合日常生活實(shí)際強(qiáng)調(diào)了危險因素的控制和預(yù)防，并指出預(yù)防高血壓的主要方法有:一是堅(jiān)持有氧運(yùn)動；二是要合理膳食，糾正不良飲食習(xí)慣，注意飲食多樣化，注意粗糧、水果、蔬菜相結(jié)合；第三，要自帶血壓計(jì)，這樣可以定時測量血壓，早發(fā)現(xiàn)，早治療。第四，注意藥物的組合；5.不要抽煙或喝太多。最后，陳文獻(xiàn)認(rèn)真回答了大家提出的問題。

據(jù)介紹，為應(yīng)對農(nóng)村老齡化、老年疾病治療難、受阻等問題，合浦街道以多種方式關(guān)愛老年人身心健康，不僅為老年人提供定期健康講座，還將五老工作室與學(xué)雷鋒志愿服務(wù)活動相結(jié)合，在敬老院、五保戶開展定期服務(wù)活動。今年的重陽節(jié)，街道還將為老人舉辦一系列活動，真正豐富他們的生活，讓他們度過更美好的晚年。

(原標(biāo)題:岳麓區(qū)漢浦街道舉辦健康知識講座，教村民健康小貼士)