雙丹顆粒(孔孟)

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春天要喝茶調(diào)理肝臟，早春要喝花茶。立春意味著春天已經(jīng)開(kāi)始，春天已經(jīng)到來(lái)，萬(wàn)物復(fù)蘇，這是楊琪生長(zhǎng)的季節(jié)。這時(shí)人體的肝氣也開(kāi)始旺盛起來(lái)，是調(diào)理肝臟的好時(shí)機(jī)。中醫(yī)認(rèn)為，春季人體新陳代謝加快，因此可以通過(guò)飲茶調(diào)養(yǎng)肝臟，為更好的夏季做好準(zhǔn)備。我來(lái)介紹幾款適合春天喝的茶飲料:。

早春喝花茶

春天和一月也叫早春，起初冰雪融化，陰寒消退，太陽(yáng)開(kāi)始照耀，由冷變暖。但是冰雪融化吸收了空空氣中的熱量，溫度還是比較低的，所以還是有一種涼颼颼的感覺(jué)。人們經(jīng)常談?wù)摵涞拇禾臁：涞拇禾烊匀皇窃绱簹夂虻姆从场Ｔ谶@個(gè)季節(jié)，人體消耗了大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能量?jī)?chǔ)存也是一年中的最低點(diǎn)。養(yǎng)生的重點(diǎn)是御寒保暖，所以早春少吃寒涼食物，以免阻擋楊琪，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。喝茶的最佳選擇是花茶，花茶可以祛除體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)陽(yáng)氣的生長(zhǎng)。

此外，紅棗決明子枸杞茶可以幫助肝臟解毒，使身體氣血暢通，而紅棗則具有補(bǔ)氣潤(rùn)膚的作用，對(duì)體質(zhì)虛弱的女性朋友具有補(bǔ)氣活血的功效，具有抵御春寒和養(yǎng)血護(hù)肝的雙重功效。菊花有抗病毒、清肝熱、養(yǎng)肝益腎的作用，甘草有益氣健脾、清熱解毒的作用，枸杞能起到護(hù)肝的作用。

鐘春申喝新采摘的茶葉

仲春是二月的春天。因?yàn)樘鞖夂隼浜鰺峥眨瑫r(shí)而陰時(shí)而晴，時(shí)而多雨多風(fēng)，所以說(shuō)清明時(shí)節(jié)春雨連綿，陰雨連綿。在這個(gè)季節(jié)，人們?nèi)菀资艿酵飧酗L(fēng)邪和溫感風(fēng)邪的影響，但會(huì)患感冒或風(fēng)溫綜合癥。還容易感到潮濕，引起胸悶、困倦、疲勞，或患上皮膚病。你可以喝熱茶來(lái)排出體內(nèi)的濕氣?！肚Ы鸱健分姓f(shuō):“春季宜節(jié)酸增甜，以養(yǎng)脾氣?！币虼耍俅嚎梢栽诓柚屑尤氪髼椇头涿蹃?lái)滋養(yǎng)脾胃，減少太酸、太油膩、不適合消化的食物。

仲春時(shí)節(jié)，新茶一產(chǎn)生，很多人都喜歡喝新茶，所以一定要慎重選擇。新茶不宜匆忙飲用。剛采摘不到一個(gè)月的茶葉，由于存放時(shí)間不長(zhǎng)，還沒(méi)有完全氧化，可能會(huì)導(dǎo)致飲用后出現(xiàn)胃部不適、腹瀉、腹脹等不良反應(yīng)。此外，新茶中的咖啡因、活性生物堿和各種芳香物質(zhì)含量也較高，容易興奮神經(jīng)系統(tǒng)，引起四肢無(wú)力、出冷汗、失眠等“醉茶”現(xiàn)象。

晚春綠茶迎初夏

春天和三月是春夏季交換的時(shí)間。溫度開(kāi)始變熱并逐漸升高。建議選擇清涼清淡的茶。《飲食即將》中說(shuō):“春天的溫度適合吃小麥來(lái)降溫。”因此，選擇綠茶可以防止熱量在體內(nèi)堆積。而且春茶是一年中品質(zhì)最好的綠茶。

綠茶有清肝解毒利膽的功效。尤其是經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天的營(yíng)養(yǎng)積累，《清明》、《谷雨》前后上市的新茶，富含游離氨基酸、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，茶香、茶味俱佳。特別適合生活缺乏規(guī)律，經(jīng)常接觸煙酒，體質(zhì)濕熱的人群。綠茶能起到更好的氣化除濕作用。但是綠茶性微寒，飲用時(shí)要注意適量，尤其是脾胃虛弱的人，以免傷害。

這是一個(gè)溫馨的提醒，我們應(yīng)該在合適的時(shí)間選擇適合自己的茶，這自然會(huì)對(duì)保持健康起到非常好的作用。