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洗澡基本上是我們每個(gè)人都要做的事情,但是你知道嗎?洗澡不能想當(dāng)然,有很多禁忌和注意事項(xiàng),可能會(huì)讓你洗出一身的病??茨闶欠窠?jīng)常在這六種情況下洗澡,那么你一定要提高警惕。
首先,血壓過(guò)低時(shí)不宜洗澡。
因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫高,過(guò)高的水會(huì)使人的血管擴(kuò)張,血壓低的人容易出現(xiàn)腦供血不足和虛脫。
第二,提倡長(zhǎng)時(shí)間用冷水洗臉。
對(duì)于那些身體素質(zhì)較差的女性,不要用冷水洗澡,否則,抵抗力差的身體會(huì)因?yàn)楹涞拇碳ざ鸶忻?、發(fā)燒等疾病。不過(guò)可以用冷水長(zhǎng)時(shí)間洗臉,可以有效促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防感冒和鼻炎,讓皮膚更有光澤和彈性。
第三,飲酒后不宜洗澡。
酒精會(huì)抑制肝功能,阻礙糖原的釋放。洗澡時(shí),人體內(nèi)的葡萄糖消耗會(huì)增加。酒后洗澡后,血糖不能及時(shí)補(bǔ)充,容易出現(xiàn)頭暈、眩暈、全身無(wú)力等癥狀。嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)低血糖和昏迷。
第四,飽餐一頓后不宜洗澡
【/h/】飽餐后洗澡,熱水刺激全身皮膚表面的血管擴(kuò)張,使更多的血液流向體表,腹腔內(nèi)的血液供應(yīng)相對(duì)減少,會(huì)影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫昏厥。
5。下班后立即洗澡是不可取的。
體力或腦力勞動(dòng)后,洗澡前先休息一下,否則容易造成心腦供血不足,甚至昏厥。
六。發(fā)燒時(shí)不要洗澡。
當(dāng)一個(gè)人的體溫上升到38℃時(shí),身體的熱量消耗可以增加20%。這時(shí)候身體比較虛弱,洗澡的時(shí)候很容易出事。