歡迎來到廣濟網(wǎng)上藥店
聲明：所有內(nèi)容信息均來源于網(wǎng)絡，僅供藥品專業(yè)人士閱讀，不作為用藥依據(jù)，如有藥品疑問，歡迎咨詢在線藥師。
做一個好夢不僅會讓人感到快樂，還會讓他們對第二天的生活充滿激情。但是，有些人害怕做夢，擔心晚上做更多的夢會影響第二天的工作。心理學研究告訴我們，經(jīng)常做夢的人思維會更快。
經(jīng)常做夢的人是不是更聰明？
奧地利心理學家弗洛伊德認為，夢是潛意識用來解決各種內(nèi)心沖突的手段。做夢可以幫助我們了解自己的內(nèi)心世界，讓我們在現(xiàn)實中走得更好更遠。
做夢可以反映身心狀態(tài)?，F(xiàn)代人太關(guān)注外在世界，沒有時間關(guān)注內(nèi)心感受，導致自我壓抑。是夢里被壓抑的欲望的呼喊提醒我們及時回應。夢也能反映身體狀況。比如慢性腦病老年人的夢數(shù)明顯少于同齡正常老年人。
做夢可以緩解焦慮。無論你是一個高尚的人還是一個卑微的人，你的內(nèi)心都隱藏著許多欲望。精神分析心理學認為夢可以滿足欲望，調(diào)節(jié)心理平衡。
做夢有助于學習?！皠儕Z夢測試”是一個經(jīng)典的心理測試。心理學家要求受試者在白天學習知識。晚上，一組人可以不受干擾地睡覺，而另一組人在腦電圖監(jiān)視器顯示他在做夢時被叫醒。因此，在夢中被叫醒的人學習能力差。
做夢可以整合信息。在睡眠中，大腦會將新知識與舊知識融合，強化記憶，啟發(fā)思維。德國化學家凱庫勒對確定苯的結(jié)構(gòu)感到困惑。一天，他半睡半醒，看到碳鏈變成了一條蛇，咬著尾巴形成了一個環(huán)。他突然醒來，受到了啟發(fā)。最后，通過實驗，他發(fā)現(xiàn)苯確實是一種六邊形的環(huán)狀結(jié)構(gòu)。這是他在夢中頓悟的結(jié)果。
