去鐵酮片(奧貝安可)

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1。用避孕套代替避孕藥具。

小避孕套不僅可以“避孕”，還可以將精液中的細(xì)菌和疾病與異性隔離，如皰疹和乳頭瘤病毒，但避孕藥沒有這種隔離效果。部分女性使用避孕藥后易復(fù)發(fā)霉菌性陰道炎。這是因?yàn)楸茉兴幹械拇萍に貢龠M(jìn)菌絲體的形成，從而導(dǎo)致對女性健康的進(jìn)一步危害。

2。減少護(hù)墊的使用頻率。

很多女生覺得護(hù)墊很衛(wèi)生，使用起來也很方便，尤其是月經(jīng)前后陰道分泌物多的時候，很多人會選擇使用護(hù)墊。但是頻繁使用護(hù)墊對女性健康并沒有好處，因?yàn)樽o(hù)墊表面的牙齦透氣性差，會使私處不透氣，成為病毒的滋生地。所以可以用的就不要用護(hù)墊，也就是用了就要經(jīng)常更換，減少病菌滋生的機(jī)會。

3。小便后不要用劣質(zhì)紙巾擦拭。

很多公共場所的廁所都會提供紙巾，但這些紙巾通常質(zhì)量很差，而且細(xì)菌很多。如果小便后用這種紙巾擦拭，細(xì)菌會提供滋生的機(jī)會。很多人還會在口袋里放一些衛(wèi)生紙，以備不時之需。但無論是直接放入還是包裝，打開后都容易感染細(xì)菌，不適合擦拭外陰。如果找不到干凈的衛(wèi)生紙，小便后什么都不用也可以，但不要忘了勤換內(nèi)褲，保持下身健康干凈。

4。修剪體毛

體毛會影響私處的敏感度，所以最好的辦法就是“剪”。熱蠟和各種脫毛膏會傷害V區(qū)皮膚，造成不必要的紅腫甚至細(xì)菌感染。雖然修剪沒有上面兩種那么徹底快捷，但是為了私人場所的衛(wèi)生，你可以讓另一半來整理你的花園。而且，男人每天早上都會用剃須刀，他們的“園藝”技能比女人強(qiáng)多了。

5。讓她呼吸新鮮的空氣。

100%純棉內(nèi)衣是對女性私密場所最貼心的保護(hù)。此外，穿緊身牛仔褲等衣服盡量少收緊臀部，這樣會升高體溫，增加細(xì)菌數(shù)量，引起陰道疾病。

6。不要用肥皂清洗下半身

有些女孩想保持私處“干凈”，所以她們每天都用肥皂洗。但事實(shí)上，女性的陰道是弱酸性的，堿性肥皂會打破其原有的酸堿平衡，但容易導(dǎo)致細(xì)菌的繁殖。正確的清潔方法應(yīng)該是用清水沖洗，弱酸性的女性洗液不能隨便使用，應(yīng)在征得醫(yī)生允許后酌情使用。