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夏天悶熱，新媽媽夏天坐月子不注意空的設(shè)置可能會感冒發(fā)燒，所以有些媽媽擔(dān)心自己發(fā)燒。他們還能喂奶嗎？哺乳期如何退燒？
首先，哺乳期發(fā)燒可以喂奶嗎
1。如果低燒(即體溫低于37.7℃)，可以喂奶。如需服藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下到正規(guī)醫(yī)院服用。并應(yīng)在喂奶后服用，避免在乳汁中藥物成分高時喂奶，服藥后6小時內(nèi)不宜喂食。
2。輕度感冒可以通過身體的自我調(diào)節(jié)來治愈，可以適當服用一些藥物，如板藍根、抗病毒口服液和一些抗生素。
3。如果高燒(即體溫超過38℃)不適合喂奶，此時需要到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，為了避免影響乳汁分泌，每天要喂奶三次以上。
4。臥室要經(jīng)常消毒，避免病毒堆積，房間要通風(fēng)。把嬰兒長時間放在病人的房間里是不可取的。必要時可將寶寶轉(zhuǎn)移到其他房間，避免病毒感染。要定期給房間消毒，醋和水按1: 1的比例煮沸，熏蒸4-6小時，門窗緊閉，可以有效地給房間消毒。
第二，哺乳期發(fā)燒可以打針嗎
1。如果新媽媽發(fā)燒，建議盡量不要吃藥，最好用物理手段退燒。
2。持續(xù)高熱時，及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行必要的治療。
3。如果使用注射藥物，應(yīng)暫時停止母乳喂養(yǎng)。這樣可以防止大量的藥物成分進入乳汁，從而影響嬰兒的健康生長發(fā)育。
三。哺乳期如何退燒
1。用冷水洗臉
用冷水洗臉，用鼻子慢慢吸入少量水后呼氣，重復(fù)幾次，注意不要嗆到。
2。暖風(fēng)沖程
當你剛剛出現(xiàn)不適癥狀時，用吹風(fēng)機調(diào)節(jié)暖風(fēng)罩，朝太陽穴吹4分鐘左右。注意不要燙傷，一天幾次可以有效緩解頭痛和發(fā)燒。
3。蒸面條
發(fā)熱初期，將開水倒入杯中，蒸面條，邊蒸面條邊深呼吸。當杯子里的水涼了，你就可以停止了。每天堅持幾次，可以有效緩解鼻塞癥狀。
4。用可樂煮生姜
生姜20-30g切碎放入可樂中，煮沸，趁熱飲用，可有效預(yù)防流感。
5。大蒜蜂蜜
將等量的大蒜和蜂蜜混合，用冷開水沖服，每日5次左右，可持續(xù)緩解病情。
6。芝麻油拌雞蛋
燒熱一兩個香油后，加一個雞蛋，加開水拌勻，趁熱服用，早晚各一次，堅持兩三天，可緩解咳嗽癥狀。
7。黑液冷卻
將刮痧板或其他光滑堅硬的物體蘸上白酒，輕輕刮在身上，主要是曲池穴、兩腿、前胸、后胸等處。，直到皮膚又紅又熱。再喝一碗姜湯，一刻鐘左右就能快速出汗。出汗后，你的發(fā)燒可以減輕，你可以感到全身舒適。但是注意不要在這個時候感冒。
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四。哺乳期如何預(yù)防發(fā)燒
1。又冷又暖
哺乳期的媽媽要注意保暖，保證在溫暖舒適的環(huán)境中，避免受涼感冒。如果環(huán)境溫度較低，可以通過開啟空或加熱來創(chuàng)造最適宜的室內(nèi)溫度，室內(nèi)溫度最好保持在20℃-24℃之間。
2。保持適當?shù)臐穸?/p>
哺乳母親所在的室內(nèi)環(huán)境不宜過于干燥。由于冬季開啟空等原因，室內(nèi)濕度會下降，容易引起人體不適，出現(xiàn)咽痛、口干等癥狀。有條件的媽媽可以買個加濕器或者在房間里放一盆水?？兆钸m宜的濕度是60%。
3。保持室內(nèi)通風(fēng)
室內(nèi)空氣不應(yīng)關(guān)閉太久。最好每天打開門窗通風(fēng)2-3次，每次通風(fēng)時間半小時左右。保持室內(nèi)空氣流通，可以降低流感病毒的濃度，防止感染病毒，起到預(yù)防作用。通風(fēng)時要注意避免直接遭受流動的冷空空氣，可能導(dǎo)致哺乳期媽媽和新生兒感冒，最好轉(zhuǎn)移到其他房間。
4。充足的休息
女性應(yīng)該每天有足夠的睡眠。睡個好覺可以讓他們的身體得到充分的休息。適當?shù)慕】祳蕵泛土己玫挠淇煨那榭梢蕴岣咝菹①|(zhì)量，從而增加自身免疫力，保持身體健康。
5。合理的飲食
全方位補充營養(yǎng)，合理均衡飲食尤為重要。要多注意合理飲食，多吃蔬菜水果，補充膳食纖維和多種維生素，以維持機體正常的代謝活動，提高機體免疫力。多喝水補充水分，促進排毒。
6。注意個人衛(wèi)生
勤換被褥，床單衣物清潔消毒，避免細菌滋生。衣服和被子要經(jīng)常晾曬，這樣可以殺死病菌，起到消毒的作用。
