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”空調(diào)整疾病“并不是說你受不了空的調(diào)整，會引起身體對癥狀的反應(yīng)，而是指吹空的調(diào)整時間太長導(dǎo)致身體機能下降。感冒和流行病的流行也是空疾病調(diào)整的開始。那么如果我得到空，該怎么辦呢？

隨著全球氣候的變暖，旅游業(yè)和經(jīng)濟的大發(fā)展，許多酒店、商店、辦公室甚至普通人的家里都安裝了空可調(diào)節(jié)機器，給人們帶來了歡樂和涼爽的同時，也帶來了麻煩的空可調(diào)節(jié)疾病。有人說自己得了“空病”，其實是誤解了這個“病”。

夏天發(fā)生空怎么辦？

什么是“空疾病調(diào)整”？

隨著現(xiàn)代社會經(jīng)濟的發(fā)展，家用電器的使用日益增加。炎熱的夏天，空在家庭中廣泛使用，近年來出現(xiàn)的一種空調(diào)制綜合征也很常見。

長時間待在空調(diào)節(jié)間的人很容易得到“空調(diào)節(jié)”?；颊呓?jīng)常一走出房間就出現(xiàn)頭暈，繼而導(dǎo)致咳嗽和發(fā)燒?；蚴秤徽瘛⒎α?、感冒、頭痛、關(guān)節(jié)痛、肩、頸、腰、背麻木酸痛等。

疾病調(diào)整的原因"空疾病調(diào)整"/h/]。

為什么“空調(diào)整疾病”？這是因為:①空房間氣密性強，室內(nèi)外空氣體無法交換，因此室內(nèi)空氣體中人體必需的氧含量和負(fù)離子濃度遠(yuǎn)低于正常值，而二氧化碳等有害廢氣濃度很高，病菌等有害微生物處于空氣體阻隔環(huán)境中。長期在一些環(huán)境中工作生活的人，會降低自身的免疫功能，也容易受到病原菌感染。患者經(jīng)常一走出房間就出現(xiàn)頭暈，繼而導(dǎo)致咳嗽和發(fā)燒。②有些人出汗后畫面好，直接吹空音，使汗毛孔突然閉合，風(fēng)邪郁結(jié)于境，濕邪侵入皮膚。此外，他們在辦公桌前久坐不動，缺乏鍛煉，頸部、背部、腰部和臀肌位置不好，導(dǎo)致背痛和背痛。③空可調(diào)節(jié)房間與室外房間溫差過大。人如果經(jīng)常出入，就會忽冷忽熱，反復(fù)忽熱忽冷變化的長期刺激，很容易造成體內(nèi)平衡調(diào)節(jié)系統(tǒng)的功能紊亂。室溫較低，長期處于空低溫室內(nèi)，但衣服單薄，冷風(fēng)直吹，導(dǎo)致人體熱平衡遭到破壞，患上“空病”。

夏季如何防治疾病空調(diào)整疾病。

預(yù)防和治療"空疾病調(diào)整"/h/]

首先，空調(diào)節(jié)間要及時通風(fēng)，力爭每人每小時引入30~40立方米新鮮空空氣。/如果空長時間運行，可以定期打開門窗換氣2 ~3分鐘，或達(dá)到設(shè)定溫度后再開門換氣。

其次，進入空調(diào)節(jié)室揮汗如雨，首先要換好濕衣服，擦干汗水，暫時不要逆著空調(diào)圖。

此外，空調(diào)節(jié)房間內(nèi)的設(shè)定溫度至合適。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性更容易患“空調(diào)制病”，因為她們的新陳代謝比男性差，自主神經(jīng)更敏感。當(dāng)然，這也與女性夏天穿裙子多，容易受空調(diào)影響有關(guān)。瘦的人容易得這種病。

那么，夏天使用空鍵時，合適的室溫是多少？最舒適的平均室溫是27.8℃。專家認(rèn)為，室溫應(yīng)為26℃~27℃，室內(nèi)外溫度不應(yīng)超過5℃。睡眠要高1℃~2℃。即使天氣再熱，室溫也不宜調(diào)至24℃以下。