復(fù)方五仁醇膠囊(安可泰)

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容易生氣的人用什么比較好？通常情況下，如果我們處于容易生氣的體質(zhì)，吃一些熱的食物很容易導(dǎo)致生氣，而生氣往往會導(dǎo)致我們的尿液發(fā)黃、大便干燥、牙齦腫脹等。，所以我們需要注意發(fā)火。那么，對于容易生氣的人來說，什么更好呢？讓我們一起來看看介紹吧！

脾虛肝盛——多吃健脾益氣的食物。

上火癥狀:乏力、食少、腹脹、兩側(cè)疼痛、大便溏泄等。病因多為脾氣虛弱，肝氣過盛，影響脾的運行功能。

降火食物:多吃一些健脾益氣的食物，如扁豆、高粱米、薏米、蕎麥、栗子、蓮子、芡實、山藥、大棗、胡蘿卜、白菜、南瓜、柑橘、橘子等。，以健脾理氣為主要食物。

肝郁氣滯——多吃疏肝理氣的食物。

上火癥狀:頻繁嘆氣，胸脅脹痛或弦痛等。肝郁的病因是抑郁、精神刺激或外傷史。

降火食物:可以多吃一些具有疏肝理氣功能的食物，如芹菜、羅勒、西紅柿、蘿卜、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手柑等。

既要根據(jù)病因采取疏通的方法進行治療，也要調(diào)整意識和情緒。

肝火炎-多吃清肝瀉熱的食物。

上火癥狀:夢寐，目赤，腫痛，口苦口渴。病因多為肝氣郁結(jié)日久，煙酒過度，或過食甘、肥、辣之物。

降火食物:多吃一些清肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、白菜、百合、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂、柑橘等。你還應(yīng)該戒煙，限制飲酒，避免甜食、脂肪和辛辣的食物。

以上內(nèi)容是關(guān)于“容易生氣的人用什么比較好”的相關(guān)介紹。希望大家能盡快擺脫生氣的現(xiàn)象，擺脫生氣帶來的影響，提醒大家健康飲食，避免生氣。