甘露特鈉膠囊(九期一)

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隨著夏天的到來，很多人開始擔(dān)心“油田臉”、“火山坑(痘印)”、“熊貓手”等皮膚問題。隨著氣溫的升高，陽光和紫外線越來越強(qiáng)，身體的油脂分泌旺盛。此外，大量出汗、毛孔堵塞、油膩出汗，很容易為痤瘡丙酸桿菌的生長提供“土壤”。痤瘡(俗稱“青春痘”)、痤瘡、丘疹、色斑加重、過敏等皮膚問題隨之而來。清潔、保濕、防曬是夏季護(hù)膚的三大要點(diǎn)。"

1。清潔-

不要一天多次使用洗面奶

洗得太頻繁更容易“帶油”

洗完之后，皮膚感覺緊繃。建議換個(gè)洗面奶。

清潔是護(hù)膚的第一步。

人生有兩個(gè)極端。一是即使有光澤也不需要洗面奶。另一個(gè)每天拼命用洗面奶，從兩三次到三四次不等。事實(shí)上，這兩種方法都不科學(xué)。皮膚出油后，容易吸附塵螨和花粉，用清水(尤其是冷水)清洗比較困難。但是洗面奶用的太頻繁了。一方面皮膚的角質(zhì)層會(huì)越來越薄，失去天然屏障，肌肉容易變得敏感。另一方面，理想的皮膚是水油平衡的，頻繁的清潔會(huì)加速水分的蒸發(fā)，增加油量。

干性皮膚不需要每天都用洗面奶，只用溫水洗臉就可以了，而油性皮膚則需要每晚洗一次，不需要洗得太用力。對(duì)于混合性皮膚，可以在T型區(qū)域使用少量洗面奶，但不能在臉頰使用。選擇弱酸性或中性洗面奶，盡量不要選擇堿性洗面奶。堿性洗面奶對(duì)皮膚有害。

盡量選擇大品牌的洗面奶，考慮給皮膚敏感的人用藥妝，不要用“三無”產(chǎn)品。此外，合適的洗面奶使用后不會(huì)感到緊繃。如果有，建議更換。

2。保濕-

痤瘡患者夏季應(yīng)使用保濕護(hù)膚品。

使用前先試試耳后的新護(hù)膚品。

夏天也需要保濕。

雖然夏天沒有秋冬那么干燥，但是高溫和出汗會(huì)帶走皮膚的水分，讓本來就干燥的皮膚更加緊繃。保濕護(hù)膚品的主要成分包括包封劑和潤濕劑。包封劑通常是一種油膩的物質(zhì)，可以在皮膚表面形成多排油膜，防止皮膚表面水分蒸發(fā)，從而減少皮膚水分的流失。濕潤劑是一種能夠吸水的物質(zhì)，可以將皮膚深層的水分吸引到角質(zhì)層，也可以從環(huán)境中吸收水分，將水分鎖在角質(zhì)層中。

適當(dāng)使用保濕護(hù)膚品可以增加皮膚含水量，促進(jìn)皮膚屏障功能的恢復(fù)，緩解皮膚干燥脫屑的問題，使皮膚光滑細(xì)嫩。痤瘡患者夏季應(yīng)適當(dāng)使用保濕護(hù)膚品。痘痘會(huì)破壞皮膚屏障，水分容易分布，表皮脫水會(huì)增加。此外，在治療痤瘡患者時(shí)，外用或口服維甲酸都會(huì)引起皮膚干燥。適當(dāng)?shù)谋癫粌H會(huì)增加痤瘡的治療效果，還會(huì)消除維甲酸等藥物的刺激作用。對(duì)于沒有痘痘的人來說，保濕可以讓皮膚滋潤有活力。夏季保濕霜適合質(zhì)地柔軟、不粘膩、清爽，有別于秋冬。

使用新保濕霜前，最好在耳后試用。如果沒有出現(xiàn)紅斑、丘疹、瘙癢、疼痛或燒灼感等不良反應(yīng)，再用在臉上，有助于預(yù)防化妝品接觸性皮炎?；瘖y品接觸性皮炎約占化妝品不良反應(yīng)的70%-80%。

3。防曬霜-

夏天防曬更重要延緩衰老

出門前半小時(shí)涂防曬霜。

上班族可以選擇SPF15-20，PA++防曬霜。

從醫(yī)學(xué)角度來說，夏季防曬不僅是為了防止曬黑，也是為了延緩衰老，預(yù)防或減少色斑和色素沉著的形成。在紫外線的照射下，彈性纖維會(huì)斷裂并死亡，這是不可逆的。久而久之，皮膚上就會(huì)出現(xiàn)皺紋。同時(shí)，紫外線還能增加黑色素分泌，刺激黑色素細(xì)胞和基底細(xì)胞增殖，從而加重色斑，或形成黃褐斑、老年斑、獲得性太田痣等。"

防曬的方法包括物理防曬和化學(xué)防曬。

物理防曬包括戴陽傘、太陽帽、太陽鏡和物理防曬霜。

化學(xué)防曬最重要的是涂抹防曬霜。建議根據(jù)每個(gè)人的工作環(huán)境和膚質(zhì)選擇相應(yīng)指數(shù)的防曬霜。對(duì)于常見皮膚類型的人，SPF值為8-12，pa++；對(duì)光敏感的人可以選擇8-12的SPF值和pa++ ++；上班族:建議選擇15-20的SPF值和pa++；經(jīng)常待在戶外或海邊的人，建議選擇SPF以上，PA+++以上。

另外，出門前半小時(shí)涂抹防曬霜，出門后每隔三四小時(shí)補(bǔ)充一次。