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月經(jīng)讓女人又愛又恨。突然,人就著急了;你來不來很可怕。但是,了解了月經(jīng),就能化煩惱為健康,巧用月經(jīng)去濁毒。
子宮在中醫(yī)中被稱為子宮。月經(jīng)期間子宮開放,易受風(fēng)寒濕邪侵襲,發(fā)展為痰瘀互結(jié),甚至發(fā)生腫瘤。同理,月經(jīng)期也是治療月經(jīng)病的絕佳時機(jī),可以采用溫經(jīng)化瘀的方法,驅(qū)除子宮內(nèi)的風(fēng)、寒、濕等邪氣。
體內(nèi)有陰風(fēng)的人,一般都是怕風(fēng),月經(jīng)期間身體會發(fā)癢。如果抓住機(jī)會,補(bǔ)充大棗、阿膠等補(bǔ)血養(yǎng)血的產(chǎn)品,風(fēng)就不會再因?yàn)椤把淖詺А倍d風(fēng)作浪。體內(nèi)有寒邪的人,通常都是不冷不熱,怕冷的。月經(jīng)期間,可將干姜、小茴香、艾葉等等溫藥炒干,敷于小腹,使寒氣隨血而出。濕邪的人通常白帶多,口黏,所以平時要控制鹽的攝入。月經(jīng)期間,可以多吃一些健脾利濕的食物,如薏米、核桃、蘿卜、紅豆等。,避免吃涼性水果、黏膩傷脾的東西和腌制品。
月經(jīng)期間注意保健,事半功倍,但病情復(fù)雜者應(yīng)到醫(yī)院就診。