宮瘤清膠囊(升和)

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維生素缺乏信號(hào)

維生素A缺乏:皮膚粗糙發(fā)癢，指甲有深白線，頭發(fā)干燥，記憶力減退，煩躁失眠，眼球結(jié)膜干燥，泌尿系結(jié)石。多吃牛肝、雞蛋、紅黃蔬菜、水果和魚(yú)肝油。

維生素B1缺乏:對(duì)聲音過(guò)敏、對(duì)聲音過(guò)敏反應(yīng)、間歇性腿酸、腳氣、神經(jīng)性皮炎等。多吃豆類、谷類、硬水果、水果、牛奶和綠葉蔬菜。

維生素B2缺乏癥:口腔炎癥，各種皮膚病如皮炎、精囊炎等。、手和四肢燒灼感、對(duì)光過(guò)敏等。多吃肝臟、牛奶、雞蛋、豆類和綠色蔬菜。

維生素B3缺乏癥:舌苔厚、嘴唇腫、舌痛、唇痛、頭皮瘀點(diǎn)過(guò)多、口腔粘膜干燥。多吃酵母。

維生素B12:運(yùn)動(dòng)容易失去平衡，身體在不確定的位置會(huì)有間歇性疼痛，手指會(huì)有刺痛感。多吃動(dòng)物肝臟和酵母。

維生素C缺乏:沒(méi)有過(guò)度勞累、環(huán)境快速變化或其他器質(zhì)性疾病等客觀原因，但經(jīng)常感到疲勞，經(jīng)常感冒咳嗽，抵抗力下降，經(jīng)常牙齦出血，傷口難以愈合，舌頭上有很深的印痕。多吃橘子、橙子、柚子、紅棗、酸棗。