濟泰片(炎黃本草)

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肌肉萎縮是指肌肉營養(yǎng)不良、肌纖維變細甚至消失而引起的肌肉體積縮小。主要病因有神經源性肌萎縮、肌源性肌萎縮、廢用性肌萎縮等原因引起的肌萎縮。除了肌肉組織本身的病理變化外，肌肉的營養(yǎng)狀況也與神經系統(tǒng)密切相關。脊髓疾病常導致肌營養(yǎng)不良和肌肉萎縮。肌萎縮患者因肌肉萎縮、肌無力長期臥床，易患肺炎、壓瘡。此外，大多數(shù)患者都有延髓麻痹的癥狀，這對他們的生命構成了很大的威脅。

1。肌營養(yǎng)不良可以治愈嗎

肌營養(yǎng)不良可以治愈，但需要很長時間，患者要有很強的意志力。通常情況下，他們應該注意肌肉協(xié)調性的訓練和運動療法，否則很容易造成后遺癥。運動時一定要注意方式和速度，注意方法不要太激烈，否則可能會傷到肌肉。甚至可能導致骨折或病情加重，可以通過電刺激治療。

2、面部肌肉跳動

面部肌肉的頻繁跳動可能是由面部神經痙攣引起的。可能是劇烈運動后，血液循環(huán)加快，面部溫度升高，導致神經痙攣。你可以試著用冰塊或濕毛巾敷臉。然而，我們也應該注意我們的精神壓力。如果壓力過大，我們應該緩解它，否則可能會導致面部肌肉持續(xù)跳動。平時可以多按摩面部肌肉，放松面部肌肉，聽一些音樂來緩解心理壓力。

3。如何減少小腿肌肉

要減肥，首先要消除肌肉。跑步時，要注意自己的跑步姿勢。你不應該使用太大的力量，尤其是小腿肌肉。你不能完全依賴小腿肌肉，否則肌肉可能會越來越發(fā)達。運動后要按摩小腿肌肉，這樣可以幫助放松肌肉，讓肌肉慢慢放松。此外，我們應該少吃雞肉之類的食物。這些食物含有更多的激素，可能會促進肌肉的形成。

4。劇烈運動后肌肉酸痛怎么辦

劇烈運動后，肌肉細胞會缺氧呼吸，產生大量的乳酸，所以會導致肌肉酸痛，這是很正常的現(xiàn)象。因此，劇烈運動后，應該按摩肌肉，在酸痛的部位涂抹熱水，這樣可以加速肌肉中乳酸的分解。同時，你應該堅持鍛煉，但要減少運動量?？梢赃m當做有氧運動，幫助分解肌肉中的乳酸。

5。肌肉無力

肌肉無力是由自身免疫系統(tǒng)的問題引起的。治療時間很長，患者會出現(xiàn)肌無力和肌肉萎縮。一旦肌肉無力，全身肌肉都會受到影響，甚至眼睛周圍的肌肉和吞咽的肌肉也會失去功能。治療肌肉無力，要用激素，也要注射一些消除免疫物質的藥物?；颊咴谌粘Ｉ钪幸惨⒁庾晕抑委?，可以多做一些康復活動，幫助鍛煉肌肉。