杞蓉片(菏藥)

客服電話/微信：400-880-7133

聲明：所有內(nèi)容信息均來源于網(wǎng)絡(luò)，僅供藥品專業(yè)人士閱讀，不作為用藥依據(jù)，如有藥品疑問，歡迎咨詢在線藥師。

濫用護(hù)膚品和過度護(hù)理是皮膚問題的原因之一。很多人花幾千塊買美白、除皺、抗衰老等各種功能的護(hù)膚品……都是敷在臉上，給皮膚帶來更大的壓力。其實一般人只需要三種護(hù)膚品，有了這些基礎(chǔ)護(hù)理，就可以預(yù)防或解決黑化、長皺紋等皮膚問題。

第一類:清潔

清潔是保證肌膚細(xì)膩光滑的第一步。選擇潔面產(chǎn)品時，要根據(jù)膚質(zhì)來決定，油性皮膚可以用稍微好一點(diǎn)的清潔力來清潔；或干性敏感皮膚應(yīng)溫和無刺激，即PH值在5.0-6.5之間，微酸性，洗后無紅腫、刺痛、干燥或脫屑；如果長痘痘，可以選擇有一定消炎作用，不含刺激性成分的產(chǎn)品，否則會加重病情。有些人喜歡用深層清潔產(chǎn)品，認(rèn)為它更干凈。其實過度清潔會破壞皮膚表面的保護(hù)膜，讓皮膚暴露在風(fēng)吹日曬下，加速衰老。同時過度清潔會刺激皮膚分泌更多的油脂，這也是長痘痘的根源。

類型2:補(bǔ)充水分

皺紋、粗糙和斑點(diǎn)與皮膚缺水密切相關(guān)。只要給皮膚提供足夠的水分，就可以調(diào)節(jié)皮膚的pH值，保持皮脂膜的穩(wěn)定性。不要被廣告中各種含有高端補(bǔ)水成分的產(chǎn)品所迷惑。成分越簡單，補(bǔ)水效果越好，越安全。比如現(xiàn)在流行的透明質(zhì)酸，具有強(qiáng)大的保濕功能，可以吸收300-500倍的水分，保持皮膚高度飽和。需要提醒的是，透明質(zhì)酸沒有儲水能力，所以要配合鎖水保濕霜使用，比如凡士林。另外，晚上不要忽視補(bǔ)水。睡覺時，皮膚毛孔張開。這個時候保濕好，補(bǔ)水成分和營養(yǎng)就能被充分吸收。平時可以多喝冷開水，它的分子間隙最接近人體細(xì)胞內(nèi)水分子的結(jié)構(gòu)，所以很容易滲透到皮膚組織中，補(bǔ)充水分。

第三類:防曬霜

紫外線是皮膚老化的罪魁禍?zhǔn)?，會使皮膚粗糙，導(dǎo)致色素沉著和毛細(xì)血管擴(kuò)張。出門前要涂pa+++以上的防曬霜(說明可以延長皮膚曬黑時間4~8倍)。夏天紫外線比較強(qiáng)，建議涂防曬系數(shù)大于30的防曬霜，冬天涂防曬系數(shù)10~15的防曬霜。如果你去戶外游泳，你應(yīng)該選擇防水防曬霜。在選擇防曬霜之前，需要做一個皮膚測試，就是在手臂內(nèi)側(cè)涂抹少量，確認(rèn)沒有過敏后再大面積使用。油性皮膚應(yīng)選擇滲透性強(qiáng)的水性防曬產(chǎn)品，干性皮膚應(yīng)選擇面霜，中性皮膚應(yīng)選擇乳液。此外，在10:00-15:00陽光最強(qiáng)的時段要避免戶外活動，外出時要穿長袖上衣和長褲。