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生活中，腰椎間盤突出癥的飲食應(yīng)該注意什么？腰椎間盤突出癥的飲食注意事項(xiàng)了嗎？我們來看看腰椎間盤突出癥飲食中的注意事項(xiàng)。

1?！?h/】由于患病，腰椎間盤突出癥患者已經(jīng)減少了一定的活動(dòng)量，所以對于腰椎間盤突出癥的飲食攝入也要適當(dāng)減少，尤其是急性期臥床的患者，除了活動(dòng)量減少外，消化功能也明顯降低，而且胃腸蠕動(dòng)緩慢，所以要注意合理飲食，多吃蔬菜、水果和豆類，盡量少吃肉和脂肪較高的食物，因?yàn)槿菀滓鸫蟊愀稍铩?/p>

2。腰椎間盤突出癥要注意飲食。少食多餐，每天4-5次。

3。有咳喘史者，應(yīng)少吃或不吃辣椒等刺激性食物，以免引起咳喘，加重腰腿疼痛癥狀。這是腰椎間盤突出癥的飲食注意事項(xiàng)之一。

4。腰椎間盤突出癥患者應(yīng)及時(shí)戒煙戒酒，爭取早日康復(fù)。

5。多吃富含纖維素的食物，如芹菜、木耳、竹筍、蘋果、香蕉等。、腰椎間盤突出癥康復(fù)期前后及期間要保持大便通暢。如果大便不通暢，早上可以喝淡蜂蜜水或淡鹽水。

6。手術(shù)后，你可以吃東西。首先，你應(yīng)該關(guān)注蔬菜和水果。蔬菜應(yīng)該用少許鹽和油煮。吃蔬菜，喝湯。多喝新鮮果汁。注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。最好用牛奶、蛋黃和酸奶。少喝茶和咖啡。如果術(shù)中失血過多，飲食中加一點(diǎn)動(dòng)物肝臟、血制品和豆腐。小餐。

小貼士:腰椎間盤突出癥的誘發(fā)因素很多。然而，生活中最常見的因素是坐姿不良。因此，上班族應(yīng)該多鍛煉腰部，而不是久坐。