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生活中,腰椎間盤突出癥的飲食應(yīng)該注意什么?腰椎間盤突出癥的飲食注意事項了嗎?我們來看看腰椎間盤突出癥飲食中的注意事項。
1?!?h/】由于患病,腰椎間盤突出癥患者已經(jīng)減少了一定的活動量,所以對于腰椎間盤突出癥的飲食攝入也要適當(dāng)減少,尤其是急性期臥床的患者,除了活動量減少外,消化功能也明顯降低,而且胃腸蠕動緩慢,所以要注意合理飲食,多吃蔬菜、水果和豆類,盡量少吃肉和脂肪較高的食物,因為容易引起大便干燥。
2。腰椎間盤突出癥要注意飲食。少食多餐,每天4-5次。
3。有咳喘史者,應(yīng)少吃或不吃辣椒等刺激性食物,以免引起咳喘,加重腰腿疼痛癥狀。這是腰椎間盤突出癥的飲食注意事項之一。
4。腰椎間盤突出癥患者應(yīng)及時戒煙戒酒,爭取早日康復(fù)。
5。多吃富含纖維素的食物,如芹菜、木耳、竹筍、蘋果、香蕉等。、腰椎間盤突出癥康復(fù)期前后及期間要保持大便通暢。如果大便不通暢,早上可以喝淡蜂蜜水或淡鹽水。
6。手術(shù)后,你可以吃東西。首先,你應(yīng)該關(guān)注蔬菜和水果。蔬菜應(yīng)該用少許鹽和油煮。吃蔬菜,喝湯。多喝新鮮果汁。注意蛋白質(zhì)的補充。最好用牛奶、蛋黃和酸奶。少喝茶和咖啡。如果術(shù)中失血過多,飲食中加一點動物肝臟、血制品和豆腐。小餐。
小貼士:腰椎間盤突出癥的誘發(fā)因素很多。然而,生活中最常見的因素是坐姿不良。因此,上班族應(yīng)該多鍛煉腰部,而不是久坐。