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1月25日，31個省份和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團報告新增確診病例44例。其中境外輸入20例，本地24例(北京14例，其中豐臺區(qū)9例，朝陽區(qū)3例，大興區(qū)1例，西城區(qū)1例；黑龍江4例，均在牡丹江市；新疆2例，均在伊犁哈薩克自治州；河北1例，在保定；遼寧1例，沈陽1例；河南1例，在安陽市；廣東1例，在中山市)。昨日新增確診本地病例24例，涉及7個省市。疫情下如何防止新冠肺炎進一步蔓延？

疫情下如何防止新冠肺炎進一步擴散？

1.保持良好的生活習慣

雖然聽起來很老套但很實用，好的生活習慣包括保持個人衛(wèi)生。進出房間或吃飯前要洗手。食物應(yīng)該徹底煮熟。洗手的基本原則是，當手上沒有肉眼可見的污漬時，可以用洗手液和肥皂洗手。老年人、兒童和慢性病患者通常是高危人群。我們需要更加注意確保他們能夠保持個人衛(wèi)生。

2.戴上口罩以防

如果你去一個擁擠的地方，你應(yīng)該戴一個口罩來防止它。外科口罩由防濺、防菌、吸濕三層組成，可以降低患者通過飛沫感染人的風險，有機會預(yù)防飛沫傳播疾病。雖然市面上口罩種類繁多，但正確佩戴口罩比選擇哪種口罩更重要。

3.增強體質(zhì)，提高抵抗力

新冠肺炎喜歡打擾體質(zhì)虛弱或患有慢性病的人。這些群體抵抗力低，免疫功能差，所以新冠肺炎可以利用這一點。所以可以選擇適當?shù)倪\動和營養(yǎng)來提高抵抗力，避免被病毒入侵。

4.對于疑似癥狀，盡快就醫(yī)。

當人們出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、胸悶、氣短、胸痛等癥狀或上呼吸道感染時，應(yīng)佩戴口罩，避免盡快前往人員密集場所就醫(yī)。在咨詢期間，你可以告訴醫(yī)生你是否經(jīng)歷過旅行或接觸可疑的人。你應(yīng)該試著告訴所有的地方和你的同齡人是否有類似的癥狀。你不能為了及時保護自己和家人而判斷自己的病情。