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隨著社會的不斷發(fā)展，人們的生活水平也在提高，但近年來，不孕不育的可能性也在增加。不孕不育其實分男性和女性。今天我們主要談?wù)撆圆辉邪Y。每個女人都有做母親的責(zé)任。如果女性不孕，沒有孩子，也認(rèn)為是人生的遺憾。其實不孕不育不是天生的，大多是后天習(xí)慣或者意外造成的。那么，生活中什么情況會導(dǎo)致女性不孕呢？讓我們一起來看看。

生活中會導(dǎo)致女性不孕的情況

1.長期吸煙容易流產(chǎn):

很多人不認(rèn)為吸煙和不孕不育有什么關(guān)系。其實吸煙對懷孕也有一定的影響。長期吸煙不僅會損害身體的整個激素系統(tǒng)，影響卵巢功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)和不孕，還會導(dǎo)致女性提前2 ~ 3年絕經(jīng)。如果在懷孕早期吸煙，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

2.過度的壓力迫使卵巢暫停:

醫(yī)學(xué)研究表明，女性長期的壓力不僅會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，還會影響性激素的分泌和生殖功能障礙，并通過神經(jīng)內(nèi)分泌的變化影響卵巢功能，從而降低正常妊娠的概率。

3.過度減肥導(dǎo)致排卵停止:

合理的脂肪攝入對維持生殖功能非常重要。盲目減肥會導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，微量元素嚴(yán)重缺乏，影響生育能力。比如缺鐵難以維持正常的月經(jīng)量和月經(jīng)周期，缺鋅容易導(dǎo)致卵巢功能障礙，缺碘可能導(dǎo)致閉經(jīng)和排卵停止。

4.鍛煉不當(dāng):

過度跑步(每周慢跑19公里以上)可能會阻礙女性體內(nèi)激素的正常分泌，其月經(jīng)周期可能會出現(xiàn)紊亂。慢跑引起的不孕婦女，大部分在減少慢跑3 ~ 6個月后，會恢復(fù)正常月經(jīng)周期而懷孕。

各位，我想知道大家看完之后會怎么想。你生活中有這些習(xí)慣嗎？如果有，改掉這些習(xí)慣，遠(yuǎn)離這些女性不孕殺手。