溶菌酶腸溶片(諾健)

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新型冠狀病毒疫情依然十分嚴(yán)峻。全國各地的醫(yī)護(hù)人員與病毒作斗爭，在死神手中挽回了無數(shù)生命。但普通人保護(hù)了自己，做了個人防護(hù)，為疫情對策做出了巨大貢獻(xiàn)。此外，為了防止病毒入侵，提高免疫力，科學(xué)合理的營養(yǎng)膳食非常重要。

防疫方面，飲食需求和注意事項因人而異。接下來，我們來看看這些人應(yīng)該如何安排飲食。

患者新冠肺炎

新冠肺炎的病人很虛弱，他的飲食充滿了能量。對于普通的新冠肺炎患者，服用250-400克的紅薯類食物，如大米、谷物、面包等。每天保證足夠的蛋白質(zhì)攝入，多吃瘦肉、魚和蛋制品，保證每天一個雞蛋，喝300克左右的牛奶。多吃新鮮蔬菜和水果，最好選擇深色蔬菜。飲水量保持在1500-2000ml，不吃辛辣食物。

新冠肺炎的重癥患者食欲不振，身體極度虛弱。建議他們每天吃6-7餐，如豆?jié){、蔬菜汁、米粉等易消化的流質(zhì)食物，并注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。如果食物不能滿足營養(yǎng)需求，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腸內(nèi)營養(yǎng)制劑和腸外營養(yǎng)維持患者的營養(yǎng)需求。

前線員工

為了更好地工作，一線工人需要保持健康。一線工作人員建議，男性的能量攝入應(yīng)保持在2500卡左右，女性保持在2200卡左右。每天一定要吃蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛奶、制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。同時，以清淡食物為主，不要吃太多油膩的食物，也可以多吃富含維生素的食物——蔬菜水果和礦物質(zhì)。

普通人

普通人，如果沒有其他疾病，可以正常飲食，保持食物多樣性，營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜和牛奶、豆制品，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。吃適量的魚，但不吃肥肉、熏制或腌制的肉制品，絕對不吃野生動物，減少鹽和油的攝入，戒煙限酒。同時，另一個重點(diǎn)是均衡飲食，即使你繼續(xù)在家鍛煉，瑜伽，俯臥撐，仰臥起坐等室內(nèi)運(yùn)動。不要久坐，不要動，不要生病。