多種維生素咀嚼片(湯臣倍健)

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堅(jiān)持按時(shí)服用維生素c可以使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙，所以，很多人都會(huì)服用維生素C咀嚼片來(lái)美容保健，那么，究竟維生素C咀嚼片的副作用是什么?嚴(yán)重嗎?

根據(jù)維生素C咀嚼片的說(shuō)明書(shū)可以知道，服用維生素C咀嚼片是可能產(chǎn)生副作用的，具體如下：

1.長(zhǎng)期服用每日2～3克可引起停藥后壞血病，故宜逐漸減量停藥。

2.長(zhǎng)期應(yīng)用大量維生素C可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結(jié)石。

3.過(guò)量服用(每日用量1克以上)可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻(每日用量600mg以上)、惡心嘔吐、胃痙攣。

4.過(guò)多應(yīng)用維生素C咀嚼片可致牙釉質(zhì)損壞。

可見(jiàn)，服用維生素C咀嚼片是不能長(zhǎng)期服用以及過(guò)量服用的，避免引起嚴(yán)重的副作用。

另外，維生素C咀嚼片的主要成分是維生素C、甘露醇、葡萄糖、白糖、硬脂酸鎂、檸檬酸、聚乙烯基吡咯烷酮、羥丙甲纖維素、二氧化鈦、滑石粉、胭脂紅、檸檬黃、1.2-丙二醇、吐溫-80，可以有效提高免疫力，預(yù)防癌癥、心臟病、中風(fēng)，保護(hù)牙齒和牙齦等。

溫馨提示：服用維生素C咀嚼片是不能長(zhǎng)期服用以及過(guò)量服用的，避免引起嚴(yán)重的副作用。

（編輯：liuwei）